哈佛大学曾用62年的时间,做过一个关于人生幸福与健康秘诀的研究,结果表明:幸福的秘诀离不开关系,良好的人际关系能够让我们更加快乐,更加健康。
人生时时处处离不开关系。一个人从出生开始,处于家庭的血缘关系中;孩子长大步入幼儿园、学校,进入同伴与照料者、教育者关系中;进入社会后,形形色色的关系如同一张网,有伙伴关系、上下级关系、合作关系、供求关系;组建家庭后,进入亲密关系、亲子关系。
这些关系纵横交错,千头万绪。有的关系脆弱,有的关系恒久。有的关系让人萎靡,甚至窒息,有的关系愉悦身心、催人奋进。
在我看来,世上最美好的关系,是彼此加持、互相赋能,在关系中的每一个人,都能借由彼此变得更好。无论是朋友关系、同事关系、伙伴关系,还是亲子关系、亲密关系都是如此。
庆幸的是,我就拥有这样的关系,即志趣群。群里的几个人,平时在各自的工作岗位上,从事着不同行业、不同职业的工作,偶尔聚首,欢饮畅谈,惺惺相惜。更为可贵的是,我们有共同的目标和追求——运动与写作。
所以每次聚会时,我们都做复盘,再做定标。平时,大家日东月西,不得相聚时,就在微信群里打卡反馈运动与写作的结果,彼此鼓励,一同进步。
在这个关系网中每一位好友的关注、鼓励下,我开启了跑步,从每月5次,不限公里数,不限配速开始,直到现在,每周至少跑3次,每次3公里起步。
在这个关系网的氛围里,我坚持写作,形成习惯。
而其他人呢,从一两人开始运动、写作,直到今天全部投入运动、参与写作。而通过运动与写作,每个人都变得越来越好。
这就是人间最美好的关系。我珍惜。
网友评论