看过很多很多关于爱自己的文章，其实总结来看，无非就是让我们花时间在自己身上。关注自己 。
其实 人生在世，有很多烦恼，有很多我们不想做的事情，而我们往往花很多时间在别人，在他人身上。我们却忽略了自己。大家想想，有些时候，迫于无奈，我们会去取悦别人 ，考虑别人的感受 ，而这样所做之后，别人还不一定与我们交好。我们浪费时间，浪费精力在别人身上 ，结果却往往不尽人意。
所以 ，我们回到关注自己，爱自己身上来吧。不仅愉悦了自己，且这样的你更迷人。
这是我理想中的一天，虽然现在还没有实现，不过，这样的生活活在我心里 ，总有一天……
终于结束了一个星期的工作，休息日我们要与好好与自己相处。
早晨 不要赖床 起个大早 抓一大米放进砂锅来 一下 两下 洗净之后 开火 盖锅 然后放个轻音乐 一切都那么愉快 接着看看冰箱还缺什么东西 记录下来 把厨房里的厨具清理一次 此时 你能听见 米粒正敲打着沙窝盖 拿着抹布 轻轻地打开 纯粹的米香飘入你的鼻子里 然后 你可以看见 米粒就在里面翻滚着 就这样翻滚着 一切 都那么安详 那么舒服 其实幸福就如此简单 看着白粥翻滚 看着自己的房间被自己收拾得干净 整洁
吃完饭后 给自己冲杯花茶 继续收拾房间 把没时间洗的衣服 放进洗衣机 给自己的小植物浇浇水 打理完毕之后 给自己画个小妆 出门购物
到家之后 整理东西 给自己做个饭后沙拉 随手拿起一本小说 看累了 贴个面膜 安心地睡个午觉 无人打扰 无信息干扰 醒来之后 继续看书 然后把五谷放到碗里 泡一泡 差不多到时间 把五谷放到电饭煲里 出门跑步 沿着夕阳 跑他个一个多小时 回来之后 五谷杂粮粥也好了
冲凉后 给全身都做个按摩 放上香薰 打上精油 感觉自己皮肤好好哒 然后书写自己最近的心情 理智 平静 时间一点一滴地流逝 告诉自己要感恩 要开心 开努力工作 好啦 睡觉吧
看到这里，估计大家会觉得很无聊，很平常的一天，又被标题党骗了
这哪里是什么取悦自己呀
在我浅薄的理解里取悦自己就是做自己喜欢并且享受的事情，有自己的兴趣，可以沉浸在自己的世界里，当然，我不认为整天待在家里，煲剧吃零食是取悦自己。虽然有人说这样做之后，会让自己很愉快，但是这种愉快更多的是限于无限的幻想之中，而当你离开这种环境之后，你更多感受到的是一种萎靡的感觉，现实生活如此残酷，而你却无能为力。
取悦自己，应是一种积极的心理状态。你在属于你的世界里，放松你身心。一旦工作之后，就元气满满地去面对新挑战。带着愉悦感去面对你的可能面对的一切。
当然不同的人取悦自己的方式不一样。比如我，我就喜欢自己冲杯花茶，做个手账，给自己做健康有营养的东西吃。生活不易，要给自己找点乐子做嘛。
那取悦自己有什么益处呢？
第一，你取悦了自己。一个元气满满的青年到哪儿都吸引人。
第二，你不会趋同别人，别人喜欢什么是别人的事情，而你有你所喜欢并且擅长的事情，例如烹饪呀。而此时的你是有魅力的。
第三，你不需要依靠别人，或许说，你独处的能力更强。人要学会自己跟自己打交道，自己跟自己沟通。
当然还有许多益处。那无论身处何处，好的环境也好，坏的环境也罢，都要有这种取悦自己的意识。
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