注:以下内容记录自 【梦回虚于】的系列羽毛球教学视频,视频链接
1、抢球打。
即在自己身体能够够着的高点去打。而非等球打(球落下来再打)
2、瞄准球的上部羽毛击球
注:以下内容记录自 【梦回虚于】的系列羽毛球教学视频,视频链接 击球点 1、抢球打。 即在自己身体能够够着的高点去...
击球(基础知识) 击球是击球过程的核心环节。在击球过程中,要特别注意把握击球动作、击球点、击球距离、击球时间...
背后击球是羽毛球运动中最难学的一个动作,最重要是对球的预判,一般不要求运动员经常用背后击球,能不用背后击球就不用。...
一,双反击球注意先出胯,击球之前拍是往前的,击完球之后拍子才能收回来,击球过程手腕要将拍子锁死,不要动手腕。 二,...
大多羽毛球教学视频都会提到“手腕发力”这个词,到底是如何发力,今天我们一起来探讨一下。 首先复习一下理论知识 手腕...
打羽毛球刚开始练习高远球,被纠正是发力点不对,当动作纠正完了又被纠正击球点太低。而这周在打网前球的时候老是很被动,...
无论何种方式击球,都有引拍、挥拍、击球、收拍动作,同时要求身体协调配合。身体协调性好的那就是姿势优美,协调差的习惯...
羽毛球拍的中杆、拍框以及拍线都是柔性材质的,如果你应用不好就会适得其反,初学者经常会发现击球不受控制,这就需要先了...
写在前面 手腕发力和手指发力是很多初学者耳熟能详的发力技巧,在初学者的发力体系里,手腕发力是属于禁忌的,但又是羽毛...
学习项目 抽球-右下左下右上左上 网前推球 技术要点 抽球-转腰带动,最后全部都靠手腕发力,击球前手腕要压住 推球...
本文标题:羽毛球学习笔记之手腕动作、身体站位、击球点
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qglzzftx.html
网友评论