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羽毛球学习笔记之手腕动作、身体站位、击球点

羽毛球学习笔记之手腕动作、身体站位、击球点

作者: 孟其地路费 | 来源:发表于2018-10-23 21:32 被阅读0次

注:以下内容记录自 【梦回虚于】的系列羽毛球教学视频,视频链接

所有球都不能通过压腕完成 收腕(正常的放松) 展腕 之 向上立起 展腕 - 左右挥动 身体站位错误示范 - 完全侧向来球方向 正确站位示范 - 两脚直线与来球夹角约45度

击球点

1、抢球打。

即在自己身体能够够着的高点去打。而非等球打(球落下来再打)

2、瞄准球的上部羽毛击球

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