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喝酒就是赌命!戒不了酒?最起码3个错不能犯

喝酒就是赌命!戒不了酒?最起码3个错不能犯

作者: 胡凤山医生工作室 | 来源:发表于2019-03-08 11:08 被阅读0次

    酗酒会对身体会造成巨大伤害,长期以往,也会有致癌的危险。这是因为喝酒之后会在体内代谢产生乙醛,而乙醛是一种危险的致癌物,它会诱发基因突变,造成癌细胞增多。因此,对于喝酒,我们应该科学饮用,量力而行。

    喝酒导致癌症

    喝酒,是我们中国人餐桌上少不了的一个习惯。在饭桌上,人们少不了倒酒敬酒,以至于不醉不归。然而,这样酗酒的习惯对人的身体会造成巨大的伤害,长期以往,也会有致癌的危险。这是因为喝酒之后会在体内代谢产生乙醛,而乙醛是一种危险的致癌物,它会诱发基因突变,造成癌细胞增多。乙醛中毒的具体表现就是脸红,因此喝酒容易上脸的人需要控制饮酒。

    那么,喝酒具体会导致什么癌症呢?

    1、口腔癌、食道癌与胃癌:俗话说,病从口入,食物进入人体,最先经过的就是消化系统。因此,过量饮酒最先破坏的也是消化系统。根据癌症患人数统计显示,大概4成的口腔癌患者,2成的食道癌患者与酗酒的习惯密切相关。一般情况下,饮酒者的下酒菜大都是大鱼大肉,而且现代人更喜欢烧烤配酒,这类食品本身就容易对口腔食道等造成伤害,加上乙醇乙醛的侵蚀,非常容易导致癌变。

    2、乳腺癌:我们都知道,少量饮用红葡萄酒对健康是有益的,而且红葡萄酒还可以帮助调节女性的雌激素,从而能够有效预防乳腺癌的发生。但是,过量饮酒却是相反的效果。这是因为酒精饮料可以调节女性体内激素,但是过量饮用也会造成体内如雌二醇等雌性激素升高,从而造成乳腺癌的发生。

    3、肝癌:我们知道,长期酗酒的人,往往肝不会很好。这是因为90%以上的酒精会在肝脏代谢,从而减少体内乙醇含量。但是一旦饮酒过量,乙醇与其代谢产物乙醛不能及时分解完全,容易对肝细胞进行持续性地伤害,造成肝细胞坏死。长期酗酒的人,容易发生肝炎、肝硬化等病症,甚至促使肝癌细胞疯长,导致肝癌。

    4、胰腺癌:胰腺癌被认为是最危险的癌症之一,这是因为胰腺癌的恶化速度快,而且很难发现,导致胰腺癌的死亡率较高。同时研究发现,胰腺癌与酗酒有非常大的关系,这是因为酒精能引起胰腺细胞的损害,导致慢性胰腺炎,久而久之发展成胰腺癌。

    喝酒注意事项:

    1、学会自控:根据《中国居民膳食指南》建议,男性一天饮酒量不超过25克,女性不超过15克。而且对于饮酒上脸的人而言,更不能过度饮酒,这是因为其体内分解乙醛困难,过量饮酒对其造成比普通人更严重的身体损伤。

    2、喝酒不抽烟:很多人习惯喝酒抽烟,其实这是非常危险的习惯。我们知道,香烟中包含着多种致癌物,而香烟中的烟油十分容易溶解在酒精中,饮酒会促使香烟中的致癌物与人体细胞接触,造成内脏的损坏。

    3、不要混酒喝

    有一些人习惯,喝了啤酒之后又喝白酒,这样的做法会导致酒精更加容易地侵入身体内脏,造成刺激伤害。而且,这种做法更容易导致头疼、晕眩,同时还会影响胃部消化,导致肠胃疾病。

    过量饮酒,会导致我们身体受损,容易发生疾病甚至癌症。在生活中,要使每个人都滴酒不沾并不现实。因此,我们一定要学会科学健康地饮酒,才能保证我们身体健康。

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