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毕棚沟
毕棚沟地处四姑娘山北麓，沟内以冰川、雪山、草甸为主。进入景区后一路都会有雪山相伴，且会有多处红叶观赏点。
这里是国内外知名的徒步圣地，到了秋季天气情况也非常好，非常适合徒步。若选择自驾游玩，一路还会经过桃坪羌寨等景点。
景区内九月就已经是冰天雪地的世界，红叶最美的时候是十月下旬到十一月上旬，此时来毕棚沟可以看到雪山与红叶同时出现的难得景象。
在深冬时节有时会因为下雪低温而关闭景区，前往游玩时建议提前了解一下天气情况。
磐羊湖：海拔3676米，属典型的高山湖泊，湖水清澈透明，湖中有冷水鱼，岩鱼等水生动物，因有磐羊在此出没，故名“磐羊湖”。
在磐羊湖的周围，有原始森林遮天蔽日，奇峰异石林立，有著名的女皇峰、将军峰、十二才女峰、骆驼峰等。
湖边有一周环绕湖的木栈道，可漫步赏景。
红石滩：在毕棚沟3000米至4500米之间均有分布，这是一种特殊的红色苔藓，仅生存在特殊的海拔和地质条件下，也要求周边空气质量相当好。
毕棚沟最佳的红石观赏点就是红石滩，位于龙王海与上海子接待中心之间，成片的红石犹如玛瑙般镶嵌在溪沟和丛林之间。
卓玛滩：它是毕棚沟第三大海子，面积虽不大，但景色却是最美的。水质清澈，色泽五彩斑斓。
卓玛滩最美季节是在秋季，十月中下旬时，红叶环湖，衬着雪山，映着蓝天，让此处的风光如艺术家笔下的唯美油画。
龙王海：它是一个翡翠般的高原湖泊，传此湖底居龙王，故名为“龙王海”。
旅游公路从湖中穿过，一路两隔，龙王海便形成了姐妹湖，主湖如巨大的翡翠镜嵌在青山峡谷之中，小湖灌木丛生，碧色如玉，如神秘森林中的净地。
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娜姆湖：沿着栈道步行便可从龙王海来到娜姆湖，湖水澄澈，冰清玉洁，故以传说中圣洁的藏族姑娘“娜姆”为其命名。
湖边有游客接待站点，可以休息、进食。
叉子沟垭口：位于景区的最深处，翻过这个垭口，那一面就是大名鼎鼎的四姑娘山，这里是长坪沟至毕棚沟穿越的必经之路，也是整段路程最艰难的一段。
大贺君个人觉得，毕棚沟适合情侣出游，在梦幻般的圣地，牵着心爱人的手漫步于此，必定会成为一段难忘的回忆 ... ...
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