今天，同事说，她的同学因为产后抑郁自尽了。这个女生毕业后就结婚了，生了一儿一女。物质生活还可以，但不知道具体怎么回事产后就抑郁了。然后就结束了自己的生命。
她们说，抑郁症的人没有办法控制自己的思想，甚至自己的行为。他们仿佛置身泥潭，周围人来人往，有人蹲下和你说话，你听得到又听不真切，你看得到又看不清晰。你只能感受到一片混沌，和不断下沉的身体。你拼命挣扎，但每一次挣扎只会让你陷的更深。那就不挣扎了，泥浆沒过了头顶，你以为终得安宁，但嘈杂声依然在你的耳边环绕，日日夜夜窒息到让人麻木又疼痛。
学会爱自己多一些吧。不是每个人都需要成为伟人，不是每个人都需要把别人放在第一位。多体谅一下自己的心情，多关注一下自己的情绪。如果环境让你觉得不舒服，那就换一个环境。如果人让你不舒服，那就远离这些人。
终其一生，也不过百岁。纵使悲伤，也要学会如何让自己快乐。
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本文标题：抑郁症
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