阅读：
阅读是一件神奇的事儿，从一本书开始，你会顺藤摸瓜的发现另外一本值得继续阅读的书，每本书的背后都隐藏着更多的书，如此下去，每一本阅读的书都如同下一次阅读的路标，帮你指向下一个阅读目的地，这样阅读之路慢慢延展，渐渐形成自己的阅读地图，回望一眼，还真有成就感油然而生，阅读的神奇莫过于此：有时你并不知道方向，拿起一本书后自然会有下一本进入视野，书籍会自然引领你深入知识的丛林，让心灵获得无尽的体验。
觉察：
我并没有真正的了解父母的生活，我们都善于彼此报喜不抱忧，我们都毫不迟疑的展示自己生活美好的一面，而总有另一面是掩藏着的，不能向彼此暴露。那是生命不能承受的一面么？不是，只是想免去对方的担忧。这是我们彼此相待的方式，我们都希望彼此更幸福更快乐，这样我们自己也是幸福快乐的。我们能一起欢笑，为何不能一起痛哭呢？我想你们幸福，你们想我幸福，其实我们可以一起幸福，并不一定要去牺牲谁的幸福来成全另一方。
新的一年，唯愿家人平安健康！
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罗胖的跨年演讲 笑来老师的2018总结 一面想着听一听，一面隐隐排斥着，扭扭捏捏心不在焉…… 想着自己的注意力宝贵...
以前我不愿帮助别人，一个感觉这很耽误自己的时间，因为我有个计划的习惯，每天计划满满当当，应别人的求助必然要打断自己...
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收到几张小朋友的近期写真照片，两个人看后两种反应：一个高兴的夸赞真帅气又可爱，表情真到位，赞不绝口;另一个平淡的表...
看到虚假自我： 它有时去质疑，获得一种自命不凡的感觉 它有时语出惊人，获得关注和欣赏 它有时发出攻击，以此发泄怒火...
本文标题：22/666 觉察
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