今天早上，重新收听了天哥的《反思与晨间日记》的课程。
今天听的比较用心，一边听一边记笔记，发现天哥的这个课程，是按照我们说的演讲黄金圈法则why，how和what的结构来写的。
每一个段落都是按照主题句，然后再例证支持这样的格式组织。整个架构是非常的有逻辑性，但是在分享的过程中，天哥用口语表达，所以听起来亲切而不失理论高度。
留意到二句话:
1.五分钟的计划就等于一小时的行动，
2.不反思的人生不值得过。
自己在反思部分，做的一直不是很好，而且在最近也希望能够通过反思自己得到提升。
晨间日记，刚开始学的时候是不需要花到三分钟以上的，但是如果是时间记录长了，把晨间日记作为一个反思的主要工具的话，可能就要投入更多的时间了，记得成甲说他每天早上读书反思的时间就一两个小时。
我的晨间日记写作已经有1000多篇了，已经形成了固定的习惯，所以自己如果真的进步，让自己的做好的话，应该是投入更多的时间在反思上面，并且会进一步支持到自己的未来，把自己过去的经验与数据保存下来，支持自己最终的目标的实现。
收听《反思与晨间日记》感悟12/30/2019
今天早上，重新收听了天哥的《反思与晨间日记》的课程。 今天听的比较用心，一边听一边记笔记，发现天哥的这个课程，是按...
2019年11月21日晨间反思日记。 2019年11月15日晨间日记（30天目标调整） 2018年得到大惊喜，平衡...
【晨间日记】02.16--2019（反思） 睡眠21:50起床5:57 【与光同步】 2019.2.15（星期五）...
2018.10.1晨间日记 没有记录就没有发生。没有反思的人生不值得过。 就寝12:40，晨起6:30 昨日午休/...
2019-12-30晨间日记 今天印象 天气：晴 心情：愉快 任务清单 已完成：练习 未完成：暂无 待更新：学习
这一周是用印象笔记写晨间日记的第二周。体验到反思与不反思的区别。开始感悟“没有反思的人生不值得过”。 跑步应出游而...
起床:5:30 体重: kg 反思: 1、昨日青蛙完成情况:晨间反思日记、观看绘画视频、带学生外出活动、...
连续早起300天，大家早安！ 今日事今日毕： ❤晨间阅读 《露露一定有办法》 ❤码字 晨间日记，读书感悟，晚间反思...
【D12/阿尔法号/ 阿基米德舱/刘虹秀】 2017年8月22日 ｛今日任务｝ 收听晨间导读； 学习感悟 ...
今日任务： 1. 收听晨间导读：压力与焦虑 2. 阅读《心理学与生活》十三章 今日感悟： 今天没有感悟，因为读书任...
本文标题：收听《反思与晨间日记》感悟12/30/2019
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qgwnoctx.html
网友评论