昨天是周六，终于可以卸下带娃的担子。我说今天要好好休息。可脑子还在高速的运转，怎么才能带好娃。我可以设计怎样的游戏让他爸爸妈妈参与进来。
直到上午的时候吃了一个粽子，胃消化不了开始疼了起来。我说要好好让自己休息一下。结果看起了视频。
看视频在当下很爽，但是过后内心会自责，觉得自己在浪费时间。能够接受当下的自己，不带着批判，指责也是需要学习的爱自己的能力。
自责和批判产生的内耗更大，容易把自己做的好的地方也给否定掉了。
所以，让自己能够好好的放下思虑沉浸在一件事情中就是最好的放松，视频只是其中的一个方式，你值得被爱护，所以选择一个自己喜欢的方式休息并没有错。
昨天是周六，终于可以卸下带娃的担子。我说今天要好好休息。可脑子还在高速的运转，怎么才能带好娃。我可以设计怎样的游戏...
人的身体机能还挺有意思。 上班时，无论多累，每天都是神采奕奕的。 一到放假时，就全部机能褪去。 天呀，只要稍微闭上...
好好休息，好好陪娃，好好爱自己❤️
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
这几天一直打瞌睡，很惨，很久没有这么没精神了。 分心过多了吧，念头太多，心太乱，就容易疲劳。当然从客观上，也是这几...
人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。 ...
什么是好好生活？ 好好生活就是吃饭时专心吃饭，工作时认真的工作，休息时放松的休息，总之就是要专心一件事，不要一心二...
好好生活，好好休息，好好锻炼，好好工作，好好爱自己！ 分享两张最近很喜欢的图片，也可以反应我的状态，奈斯❤️
好好休息！！！！ 好好爱自己！！！！ 你是世界上最美丽的人。 你爱段浩楠，少言寡语，成熟稳重，加油加油加油！！！ ...
这个星期晚睡早起，有时候也没有午睡，感觉很不适应啊！所以打算给自己多点时间好好，规划自己的短期生活调整一下。 行情...
本文标题：好好爱自己系列—专心休息，好好享乐
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