日报7

### #今日新知

- 写作的三个原则

    1. 从丰富充实写起（write from abundance)

    2. 从对话写起(write from conversation)

    3. 在公开场合写(write in public)

- 主动地听播客

   

    类似于主动学习，当你对某个话题感兴趣时，那就去搜索对应主题的博客来听，主动搜索代替被动推荐。当然并不是说被动推荐不好，因为能被推荐到首页的很大可能就是大家都喜欢或感兴趣的优秀节目，只不过永久跟随大众目光，长此以往，慢慢地就变得和大家一样，失去了获得属于你自己的serendipity的能力。

   

- 去掉分数7

   

    下次当你想要询问他人给一部作品打分，满分是10分的话，可以加一个限制条件，去掉分数7。因为7是一个比较中庸的回答，如果分数是6或以下，那么表示不太喜欢，如果是8分，9分这种，表示喜欢。

   

- 不要试图挑战自己的意志力（1、单位时间内，意志力是有限的，所以要省着用；2、被消耗的意志力，可以通过其他手段补偿，比如充足休息和美食）

   

    降低启动成本

   

- 储存情感

   

    情感的产生与消耗，是异步的。平时要多积累一些情感，在需要时，才有的消费。比如，交些志趣相投的朋友，在想找人喝酒吹牛时能找得到人。

   

- 如何让对方愿意听你说话？

    1. 用肯定的态度及语气，回应对方的说话。先肯定对方，听懂对方的语言，再表达自己的想法。

    2. 感觉说话及对谈的当下，设身处地站在与对方相同的高度或空间里对谈。

    3. 学会聆听别人说话，不要急着表达自己意见

    4. 当其他人称赞我们的家人或伙伴时，不要用否定的方式，来肯定这些称赞，而是要正向的肯定家人及伙伴，让对方觉得自己很棒

    5. 勇敢地传递自己想要传递的讯息

- 杠铃策略——《反脆弱》塔雷伯

   

    两边极端，避开中庸，在某些地方稳健

   

- 可以无视但不要看扁，可以怀疑但不要否定