【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数： 47/90天
目标：
断舍离~思维，物品，事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起，阅读，运动
饮食习惯：每天16+8
一周一次24或48，一个月一次72
健康第一
今日健康：
早餐：vc粉+甜菜根粉水
中餐：江浙菜
晚餐：羊肉汤锅
加餐：一些小零食与水果 穿着塑身衣没让自己吃太多，这样会控制一下食量
二：关系
半休息半工作状态，让自己慢慢放松一些
三：成长与财富
对接好最近的工作
营养健康课程坚持第四天活出喜欢的模样
四：总结
①：把前一晚失眠补充一下，睡得晚点让精神舒缓一些
②: 工作时还是不够细心和耐心，还得用工具记录和提醒，如果想要做的更好必须这么做，慢慢的把一些惰性和懒散，还有一些不好的习惯精进和断舍离
③：人的思维和认知如果不在一个层次很难沟通是真的，你说这样他说那样，还会来一个看是合理的解释，刚开始真不习惯……
后来才发现，为啥会生气是因为别人的不同，自己不能接受，其实有些时候是不能接受自己，还有些不自信的表现！
接纳别人的不完美，也接纳自己的不足
接纳一切的不完美，拥有宽容知心
接纳一切才是生命的强者，允许一切的发生，接纳一切的发生，将会天下无敌！
加油~好好爱自己！
中餐
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