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80   刘宇臣   晨间日记

80   刘宇臣   晨间日记

作者: 刘宇臣 | 来源:发表于2018-10-13 20:43 被阅读0次

第5章 七大作战法让你不会三天打鱼、两天晒网

❤享受变化就能改变习惯

❤三大原则

原则一:早上不要花三分钟以上的时间

原则二:先决定书写的地点

原则三:写一个字也没关系

❤七大守则

作战守则一:开心日记作战法

作战守则二:ONE TWO 作战法

作战守则三:“巴甫洛夫的狗”作战法

作战守则四:奖励自己作战法

作战守则五:宣告众天下作战法

作战守则六:一千日作战法

作战守则七:为别人努力作战法

第6章 小小梦想渐渐实现的 DQ Power

❤“总之病”“应该病”这样的人,需要改变一下自己的想法。积极地肯定活到现在的自己、目前的自己,是百分百完美的、可以拿一百分满分的。完全肯定自己之后,才可能有每天快乐的生活从归零的角度出发,脑中只要想着自想得到的东西就好了。不要一边补足自己不足的部分,一边努力,而是要让自己完全归零,重新出发,这样才能让自己发光发亮。

❤DQ Power,梦想指标,梦的力量可以摧毁所有难关

作者:楠楠_eb7a

链接:https://www.jianshu.com/p/9a148bd2d011

來源:简书

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