距这个月8号参加“正念写作”打卡活动，已经过去了8天。在开营仪式上，我给各位同修的伙伴承诺这个月要写的文章，总共是20篇，但至今，只完成了一篇。心中虽然一直明白，写作对我的重要性，但在每天找个安静不被打扰的时间坐下来，跟自己独处，写下心中的所想所感，对我似乎又是那么的难。既然真心喜欢写作，但为何总是不能每天抽出哪怕半个小时时间，留出一段只为写作而付出的时光来证明对它的重视和深爱？我，找不到答案。
然后，我回想起上周六和周日上课的难忘经历，以及课程导师廖老师带给我的触动。或许我始终无法安静下来，去坚定地追逐我人生梦想的原因，正在于此！
周六和周日参加的，是《NLP教练型父母》两天的课程。虽然看主题好像是学习亲子关系的处理，但实际却收获了很多作为个体（而非仅仅作为父母）的觉醒和成长体验。给我印象最深刻的，是课程一开始的“自我介绍环节”。在我以往的印象里，通常的“自我介绍”环节，最多只会花费1个小时左右。而仅有我们15个学员的“自我介绍”，居然从上午9点30分，一直持续到了下午的3点左右。因为廖老师给了每个学员充分且全然陪伴的时光，不仅没有时间限制地耐心倾听每一个学员的自我介绍和生命故事，还会针对每个学员的具体情况和眼下痛点，给出她的看见、接纳、信任和鼓励。她说话的语速很慢、她讲课的节奏很慢、她做出建议的反应也很慢.........在廖老师无限耐心和温柔地等待里，我不觉也放慢了自己的语速、步调、思维和行动。这样久违的慢，让我整个人开始放松下来，情绪不再焦躁不安、心也逐渐变得安定。
此外，触动的我的~还有廖老师让我们跟合作伙伴分享的困扰自己的一件事情。这件事情，不是人生梦想、不是生活大事，而仅仅是一件，我们一直想去做，而却总也无法去实现的小事！在我跟我的合作伙伴，以及身边的其他同学交流时发现：原来大家一直想做而总也因种种借口和拖延不去做的事情，居然真的统统都是一些再普通不过的小事：想学开车的、想学乐器的、想有机会用到英语口语的、想要开始买菜做饭的。。。。。。。。既然非常想去做这些一直深藏在心底的小事，为什么就总也找不到时间或机会去实现它呢？每个人的答案也都大同小异：没时间、没精力、条件不具备、不知如何开始、有更重要的其他事情需要先去处理..........或许，很多人就是如此，在忙碌茫然盲目的生活中逐渐遗失了自己的梦想，和真正喜欢或想要去做的事情！
面对自己一直喜欢却又总以各种理由，无法坚持写下去的我，又何尝不是如此？
这两天的课程里，满满地感受到廖老师如磁场一般让我迷恋、向往和追随的那股“淡然自若、悠然自得”的安定与自在！她和小妞一样，活得非常清醒：知道自己是谁、明白自己要去往哪里、清楚自己终将抵达何处。我想到在面对我们提出的疑问，“如何才能安在当下，活得明白”时，廖老师说的很智慧的话。她说，“拉扯你远离当下的因素，只有四个：过去、未来、他人与自己！唯有随时觉察自己，不掉进这四个坑里，一个人才能安于当下，立在此刻！"反观自身，确实我大部分时候~人在心不在”的状态，正是这四股力量一起拉扯的原因！
极简，其实也正是帮助一个人看清他真正需要的最好方法。只是由于惯性和惰性，明白道理并不等于就能全新重来！但至少，今晚终于再次开始提笔写字。在写作的路上，又迈出了一小步，来记录我的心情和想法。希望明天能够继续坚持，安定住自己浮躁的心，做好一直想做却总是拖延不去完成的每件小事。用每天写作的一点点，来维护我内心对写作的真正热爱！
极简再难，也得继续坚持下去。既然还活着，就得努力不向庸碌妥协，去做想做的事情，成为想成为的人！
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