蹲下来，举起他

你好！我是幸福家庭建设者詹蕙芹，今年49岁。

我立志：十年成为“厚德载物，自强不息”的君子。

我敢愿：帮助100个家庭找到回家的路，打开幸福家庭的大门。

今天，我们一起来学习方子老师《幸福的经验》（二期）之“蹲下来，举起他”

我们说，孩子上幼儿园，是走向社会的第一步。在这个时间段，父母和孩子一起上路、分头成长，这个时候，我们如何与孩子建立起一种强有力的链接，这是我们送孩子上路，走上正道，关键的一步。今天我们的中心内容分享就两个字，叫平等。

第一点我们说平等是蹲下来。怎么做呢？大人蹲下来，就像和孩子一般高一样。借他的力，轻轻举起他。那什么叫一般高呢，我举一个例子，大家就理解了。你看我儿子六岁的时候上小学，每天晚上吃过饭，那爸爸呢就会看一会电视，儿子就到了该学习的时间了，他就会到里边屋子。我会悄悄地把房门关好，尽可能地保证他学习的安静。有一天啊，按照常理是一样的，我就去收拾碗筷，他就进屋学习，然后我给他把房门关紧了。

可是呢，过了一会，那房门关了一条缝，过了一会关严了又开了，我悄悄地过去一看，这个孩子啊，正坐在门背后用耳朵在听电视，其实那一刻作为母亲的心理，我想你们和我都一样，感觉特别心疼儿子，真想抱着他出来看个够。可量又不行，因为他上学了，学习呀，是要有好规矩的。

从那以后，我呢每天吃完了饭，简单地一收拾，再也不把这个时间作为己有了，我是先陪着他走进房间关上门，和孩子坐在一起学习，学习的时候在桌子两边，他一会呢看看我，我偶尔呢也看看他，我们俩点点头不说话，就这样我学我的，他学他的，慢慢的这个孩子的心就踏实下来了，也没有多久，他就养成了自己学习的习惯，其实那个时候，我坐在他的身旁，和他呀，我觉得就像同学一样，就这样陪着，不长的一段时间，他就有了这样好的学习习惯，只是一开始孩子刚上学，在家开始学习，爸爸妈妈要带上他，陪他一段。你会发现，以后当你慢慢离开的时候，他也一样的，就在那里坐着学习，好规矩好习惯，就是这样一步一步践行出来的。不是我们仅仅提个要求，给他定了一些规矩，要引导他种下好规矩的种子，再引导他一步一步地支做，当然好规矩是做出来的。

蹲下来，举起他，把自己啊，那一刻还原成孩子，成为和他一样的人，孩子就更容易理解和接受你，父母更容易借着他的力，把他举得更高，相信他的天空也就更加开阔。

第二个 平等是互动。有一个小游戏，大约是四岁的孩子开始做的，那这个游戏呢，其实也是哈佛大学提供出来的。据说啊，这个游戏可以改善所有的人与人之间的关系。我们看凭什么呢，游戏就有这么在的魅力吗？这个游戏的名字叫藏猫猫，主人翁是孩子与爸爸，那一开始孩子蒙着眼睛，让爸爸藏起来，孩子来找爸爸，那这位爸爸呢，就藏在壁橱里，故意的还把一脚伸到外边来，不一会儿，孩子找爸爸找爸爸，一下子就发现了、抓到了，以为这是什么，爸爸输了，孩子赢了，于是孩子就尖叫着、欢呼着，两个小手拍着使劲地抱住了爸爸。一遍又一遍的玩，一遍又一遍的欢呼着，他在庆祝着自己的胜利呢。小孩子喜欢，玩了一遍又一遍。

人都是这样，内心呢都隐秘着这样一份对成功的渴望，小孩子也不例外。那么这个简单的游戏，我们要悟到的是什么？它背后延伸出三种含义：

第一种是给孩子逞强的机会，孩子以胜利者的姿态，建立了自己的自信，开发他幼小心灵的潜能和智慧。孩子可贵的性格里，少不了我认为也是非常重要的就是开朗和勇敢，那这一点呢，关键在于大人在小时候对他的引导和保护。

第二、大人啊，也给自己示弱的机会。爸爸输了，孩子赢了，爸爸找不到藏身的好地方，爸爸好紧张，一时间，孩子怎么样？就反弱为强，甚至会有保护和同情大人的心理，这一点呢它会点燃孩子的辞让之心这个小火苗，从小让他学会体贴、照顾更多人，引导孩子心里也能装下更多人。这一点我们都认为，这是爸爸妈妈对孩子们了不起的贡献。

第三这叫双双受益，双赢。那在一定的时间、场合内，共同的、快乐的拥有一段难忘的时刻，一老一小，轻松地面对输赢，快乐地争强好胜，快乐也开发潜能、快乐地礼让进退。氛围很重要，我们看，小游戏大智慧，它在提示我们，陪伴孩子啊，大人要放下身段，身心都要专注在孩子身上，这叫什么？叫高质量的陪伴。这种陪伴的本质也在于道在低处。父母蹲下来，一场场游戏、一次次互动，传递给孩子的是喜爱、理解和尊重。孩子在正能量的氛围里，会成长得更快，吸收的养分更多。

第三点 平等是同理心。当他害怕的时候，理解他、引导他。有一位妈妈就分享到，她的孩子在三两岁的时候，第一次帮她洗碗，孩子用沾满洗洁精的小手抱着好几只碗，结果太滑了，不小心把碗落到了地上，全部砸碎了，当时孩子怎么样，很惊慌。那一刻，妈妈赶紧的蹲下身子来，拉着孩子的小手，还轻轻地说，宝宝真了不起，都能帮妈妈干活了。妈妈的话，一下了就缓解了孩子恐惧的心理。我们的孩子在成长，从小到大需要被修理，但是更重要的是要被认可、被鼓舞，允许他一次又一次地试错。该干的、该坚持的，需要大人给他们指一条明明白白的路。母子的心就是这样一次又一次贴得更紧了。不对孩子们的失败和错误进行过多的指责，就会逐步培养出孩子赢得起、输得起、拿得起、放得下的优秀品质，这样的孩子呢，安全感和自信心就比较充分，承受挫折的能力就会自然而然地强大起来。

我们看以上三点表达的是：第一、平等是蹲下来；第二、平等是互动；第三、平等是同理心。

最后，分享一个比较激动人心的小妙方，只有一个字——哇！

有一天，一位妈妈路过公园，看到前面有一个小朋友，一只手拉着妈妈的衣襟，一只手拽着大大的白色气球，走着走着一阵风吹过来，把大气球一下了飞到了天上去，这位妈妈说啊，我在后面紧张坏了，心想这孩子非哭不可，非闹情绪不可。可是人家这个小孩子就看着气球往天上飞呀飞呀，然后竟然拍着小手欢呼起来，“哇”一声，还说气球飞得好高啊！这位妈妈说，我站在后面，看着兴高采烈的小男孩，觉得特别感触，这个孩子给我这个当妈的上了非常重要的一课。

你看就这声“哇”，表示的是一份惊喜是一份释放，也表达的是一个孩子开朗的、快乐的心胸，就这样欢欢喜喜送走了一个气球，却给自己留下的是好心情。接着这个妈妈就分享了自己的一个经历，说后来有一天啊，我的孩子把我最喜欢的茶壶掉在地上，打碎了。当时孩子非常紧张，甚至小脸都吓白了，我跑过去轻轻地也是哇了一声，跟孩子说“杯子掉在地上的声音真清脆！”然后孩子就激动地搂住妈妈说“妈妈，你太好了，我爱你！”那一刻，其实我和孩子都很轻松。

通过这件事我就想到了，我们每个人在日常生活当中，都 有一些尴尬的时候，遇到困难和挫折的时候，如果能够满怀喜悦的像这个孩子一样的一声“哇”，远比悲观失望的“唉”更令人振奋，一声“哇”表达出来的时候，其实马上就有了好的念头，也就换回了我们的好心情。这两种态度所产生的效果，当然截然不同。

在每天的生活中，难免会有多多少少的烦恼，有时候我们能扛过去，有的时候扛不住，心态就不好了，念头当然也不会好，甚至产生了大量的负能量，这负能量一出来，对谁都不好。重要的是有了不好的念头，心就不好了，对吧？心一不好，自然事事物物就没有好的结果。

所以，当生活中出现意外的时候，请不要大惊小怪，更不要唉声叹气，我们立刻转过来，积极地面对生活，面对眼前所发生的一切。

我们陪养孩子，就从放下身段，蹲下来开始。蹲下来是尊重生命，蹲下来是自己内心的回归，蹲下来是道在低处，蹲下来是举起一家人的幸福，举起一个兴旺的家族。

我们共同祝福孩子们快乐成长！