【第一件事净化呼吸】完成
【第二件事读书】朗读《把时间当作朋友》
【第三件事运动】踩台阶11左腿30
【第四件事谨言】完成60分
【第五件事写作】完成简书日更
【第六件事陪家人】亲子阅读
【第七件事其他】声带闭合小练习10
【今日收获】
1.公众号:思元伴你成长 粉丝27
2.控制自己的节奏,预期合理,规划好具体步骤,不急于求成。
【每日感恩】
感恩父母:照顾孩子,准备中餐。
感恩孩子:完成作业,体育打卡
感恩群友、圈友:阅读我的公众号更文,点赞或在看或鼓励赋能,关注。
感恩自己:每日践行。
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