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远离别人的坏情绪

远离别人的坏情绪

作者: 不一样的小丽 | 来源:发表于2022-11-06 22:28 被阅读0次

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    美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验:

    他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室,结果,不到半个小时,这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。

    加利·斯梅尔通过进一步的实验证明:只需要20分钟,不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。人的坏情绪就像病毒一样,具有很强的杀伤力和传染性。

    不仅坏情绪,就连生活习惯都会被同化。一个朋友说他大学期间,一个室友很邋遢,每天回来浑身脏兮兮的就直接躺床上睡觉,有时甚至不脱鞋,直接将脚搭在床边就睡着了,干净衣服、脏衣服床上随便一扔,整个寝室的人都很讨厌,每次卫生评比,他们都是最后,这个室友严重拖后腿。开始他们还说说他,后来说了屡教不改,每次检查时大家齐心协力帮忙整理应付一下,时间久了,所有人也都疲倦了,后来干脆不搞了,反正再怎么搞这都是最后,就这样,你脏兮兮的,我也脏兮兮的,整个寝室都被这个邋遢的同学给带邋遢了,后来整出个全校都有名的脏乱差。

    一次回来时发现一辆车停在了两个车位的中间,结果两边都没法停。而我只好留好了电话,将车停在了这车的前面。大概一个多小时,有人打我电话,一接通就把我骂了一顿:你谁呀!把我车堵住了,还让不让人走了……听到这样的话,我差点就跟他吵起来了,看看儿子在写作业,还好忍住了。生活中,有些人就像是一辆行走的垃圾车。他们身上装满了愤怒、恐惧、失望、暴躁等各种负面情绪,急于找到一个地方倾泻。你若是与之纠缠,结局只会是两败俱伤。

    善待自己,远离别人的坏情绪。与其为别人的垃圾情绪买单,还不如放平心态,避之则吉。

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