在竞争日益激烈的今天，各种压力纷至沓来，面对得失、取舍、荣辱、进退，很多人变得焦虑、烦躁、抱怨。而宿奕铭编著的《宽心淡定舍得》从三个角度切入，告诉我们如何以超然的态度处世，获得大度豁达、取舍有道、荣辱不惊的人生大智慧，读此书让我明白了许多做人处事道理。 我觉得拥有了宽心、淡定、舍得的人是生活的强者，因为这样我们可以不斤斤计较，可以不为繁琐困扰，可以不因窘境而沮丧，可以不被压力所逼迫，会让我们抛开一切名僵利索的约束，会让我们的心灵回归到本真的状态，从而获得心灵的充实，丰硕、自由、纯净。 书中有这样一句“心宽，眼前世界随之敞亮，处处有通路，处处有助缘”我认同这观点。我们日常的工作并非一帆风顺。作为我们肩负着教学与学生安全管理等的双重任务，压力委实不小。尤其是在级部管理的过程中，总是会遇到不少让我们烦恼、操心的事情，每天都会有这样那样的事情发生，有些学生总是反反复复地犯同样的错误，但他们对你的苦口婆心却可以充耳不闻。每当遭遇此种困境，免不了会对自己的工作产生怀疑：工作有意义吗？工作究竟是痛苦还是幸福呢?工作到底给我带来了乐趣了吗？等等，有时候会产生逃离的想法，想摆脱这种工作的折磨。然而静下心来细想，假如真的失去了这份工作，我还能干什么呢？我们的教师职业岂能因如此小小的挫折而放弃呢？近三十年的工作经历，虽然谈不上桃李满天下，但每逢节假日收到以往学生的问候时，幸福感和成就感还是油然而生，这种体验告诉我：拥有工作才是幸福的。 读了这本书后，让我面对工作压力时，首先，我们要调整好自己的心态，遇到困难时，少发牢骚，以积极的心态，用心、用智去处理问题；其次，学会换一个角度去看待老师，对待学生，善于挖掘和发现他们的闪光点；再次，平时要加强学习，转变观念，学会艺术地、机智地解决教育、教学的困境；最后，要设法融洽与老师、家长、学生的关系。学会从工作中找到乐趣，找到自己的价值，凝造自己幸福的精神家园，把工作当成是一件幸福的事业来经营，让自己的人生充满意义。 生活是在平平淡淡中才能彰显出真正的本色。“人生有味是清欢”，只有内心的淡定，才能真正体会淡的香醇，淡的境界，淡的韵味。在平淡的生活中，保持阳光般的心态，学会宽心，学会淡定，学会舍得，时常把微笑写在脸上，让心情如花般绽放，珍惜自己的所有，坦然地面对一切，在平凡中，也能活出好品质的生命，让生活在平淡中开出一朵璀璨的花。
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