有一个朋友和我说，她现在晚上睡眠不怎么好，容易上火。
我问她是不是，脚上有灰指甲？
她说是的。
我说那你去吃一点六味地黄丸吧。
她说我湿气还很重，怎么弄？
我说，吃参苓白术丸。或者用温胆汤泡脚。
我和她解释，为什么睡眠不好是阴虚。
阴是物质，阳是能量。晚上的时候，阴阳交汇的时候，阴不好就阴不抱阳，阳不能入阴，所以就睡不好，睡不着。就像两夫妻，老婆不好，老公不愿意回家。或者家里环境不好，自己都不想回去。
有一个朋友和我说，她现在晚上睡眠不怎么好，容易上火。
我问她是不是，脚上有灰指甲？
她说是的。
我说那你去吃一点六味地黄丸吧。
她说我湿气还很重，怎么弄？
我说，吃参苓白术丸。或者用温胆汤泡脚。
我和她解释，为什么睡眠不好是阴虚。
阴是物质，阳是能量。晚上的时候，阴阳交汇的时候，阴不好就阴不抱阳，阳不能入阴，所以就睡不好，睡不着。就像两夫妻，老婆不好，老公不愿意回家。或者家里环境不好，自己都不想回去。
阴虚火旺，肾阴虚所致。
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本文标题：阴虚
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