莫莉和艾格米兰研究的三种社会性动机：成就动机、权利动机、亲和动机。
马斯洛的金字塔模型被推翻了，德行与瑞安提出自我决定论：自主感/自主需求（主动权的感受）、胜任感、归属感（关系需求）。
比自我决定论更高级的理论：能动共生。
能动（利益指向自己）：成为自己，超越他人。
共生（利益指向别人）：融入集体，与人相处。
精英的核心矛盾，既要能动又要共生。
动机偏好在时时刻刻变化，三个月。
1、职场老黄牛、讨好型的伴侣：逃避能动，共生为主的人；
作用的时间比较短，除非被PUA成功。这样的情况一般对人际圈第一圈里的一些人（父母、闺蜜）是缺失的，感觉生活中什么都抓不住的时候。
当你从熟悉的人际圈层到另一个人际圈层切换的时候，就容易产生对共生的渴望，对爱与关系的需求变高了。
追一个男孩子、女孩子最追到的时候，就是对方换环境、换圈层的时候，人类对共生需求提高，更容易被追到（情感需求）。
历史上伟人的妻子们是如何和伟人保持好关系又保持好自己的？
人际圈层回到1.5到3，往下探一下可以回归注意力，回归到依恋的模式，往上探50人的圈层，和更大的圈层发生链接，更容易保持住自我。
女生容易在谈恋爱的时候缩小圈层，这时候你更应该去扩展自己的圈层。
德鲁克妻子是非常酷的，德鲁克去世以后，她依然是自己办公、飙车、社交。
纳波科夫的妻子负责小说写作以外的工作，边界清晰。
增强能动的方法：“但是你是自由的。”
提高3倍的行动效率。
列出3个选择，给对方挑选。
2、控制狂：逃避共生；
怎样融入到构建好的集体（人际圈层）？
曾国藩的例子：上下兼容，共同活动。
方法1：认知学徒制。
给大佬打工。
方法2：共同活动，融入更高圈层。
读书会、打球、登山等。
能干的高手如何在不违背自己原则的情况下，和对方搞好关系？
在虚名的地方给够别人面子，用普及性的东西向下兼容。
3、精英：既要能动又要共生；
核心：时空错位。
把“能动“和”共生”放在不同的时间去做，比如时而闭关，时而下山。
时间角度：把重要的事情放在不同的时间节点、时间周期。
空间角度：不同的国家、地域或许会更受欢迎。
历史上的高手如何面对不被理解？
幽默。
躺平，开宗立派被发现。
4、躺平的草根：既不追求能动，也不追求共生。
怎么做？
唤醒恐惧，放大恐惧：看看无所事事的人一辈子活得多么惨。
如果对方是老油条了，已经完全躺平了？
实际惩罚。
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