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减肥flag

减肥flag

作者: Alexis | 来源:发表于2017-02-04 10:49 被阅读40次

    2017.4.1,我要瘦到99斤。换句话说,今年的二月、三月,我一个月要减10斤。

    可执行方案:

    1. 仅吃早餐和午餐
    2. 早餐不吃碳水化合物,不吃甜
    3. 不吃零食
    4. 每周一次拔罐艾灸
    5. 运动

    因为,我要穿好看的衣服,我要做好看的抬起头的人。

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