最近，遇事总是提心吊胆，心里负担较重，本来没啥问题，总是担心事情的另一面。比如，考试本来考的不错，担心不及格，出门溜达，总是担心阴天下雨，老人一天没看见，担心有啥事发生，遇见某人，远远的打招呼，担心被挑理，特别是身体少有不适，也是担心这样那样。经过一段时间的印证，担心都是多余的。然后又有新的担心，就这么周而复始，循环往复，杞人忧天。静下心来，想了想，是不是病态，应该去看一下医生，还是年龄的原因，承受力的问题。
反思自己，确实把自己看的太重，把有些事看的也很重，难免有些担心也是正常的。要多出去走一走，融入到大自然，心情开朗了，豁达了，注意力转移了，担心也就少了。
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本文标题：担心时有发生
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