非暴力沟通践行

做一个内心柔软且有力量的人，是我个人成长的终极目标。

所以，近期我会观察自己的内心状态，看看自己是否足够柔软！

结果发现自己在很多时候还是不够柔软的。

场景一：

晚餐的时候，我和老公先吃饭，婆婆抱着二宝在沙发上，等老公吃完饭换过她，她又要去搞二宝，就是不去吃饭。这是婆婆惯常的做法，什么都比吃饭重要。早上卫生没打扫好，不吃饭；衣服没洗好，不吃饭；孩子没喂饱，不吃饭。就算吃饭也是三两口就解决了，特别不会照顾自己。

我内心又有了担忧，害怕她把本来就不怎么样的身体再搞坏了，于是嘴巴里就说出了指责式的语言：

我：吃饭啊，你怎么天天就跟劳模一样，干完这样干那样！就是不吃饭！

婆婆什么也没说，默默过来吃饭。

非暴力沟通践行，表达出感受、想法，用我句式。

妈，我很担心你的身体，希望你能够现在就来吃饭，先把自己照顾好再照顾别人！