怎样让自己的小我的思想变得平和喜悦充满积极能量，并且为真正的自己服务？头脑里的声音画面和念头，所出现的评判都是最后指向自己，都是为了自己解脱而所做的解说，只是这个评判和解说对自己有些不适，殊途同归，却离真正的自己越来越远，那并不是真正的自己，我现在依然有情绪，小我让我情绪化处理问题的同时，我意识到了，可是我想让自己温和的去处理问题，所以我在对待大宝的态度上正在做当下的行动，积极的行动和心理能量和人沟通交流，希望自己能够觉知，和大宝和其他人无关！
怎样让自己的小我的思想变得平和喜悦充满积极能量，并且为真正的自己服务？头脑里的声音画面和念头，所出现的评判都是最后指向自己，都是为了自己解脱而所做的解说，只是这个评判和解说对自己有些不适，殊途同归，却离真正的自己越来越远，那并不是真正的自己，我现在依然有情绪，小我让我情绪化处理问题的同时，我意识到了，可是我想让自己温和的去处理问题，所以我在对待大宝的态度上正在做当下的行动，积极的行动和心理能量和人沟通交流，希望自己能够觉知，和大宝和其他人无关！
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本文标题：自我意识
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