1
我发现我的抗压能力真的很差。
比如有关写作的事情。
如果给我的是命题作文。
我就会变得很烦躁。
一整天都会想着这个作文，
我该怎么完成。
饭不香，
觉不稳，
脑袋还会隐隐作痛。
但该完成的还是要做。
这时候给自己灵感最好的方法，
是运动，
2
运动让大脑转开了，
你就不再烦恼该怎么写了。
我终于明白了，
日本作家——村上春树，
为什么说
他能无穷的创作，
是因为他每天早上坚持长跑，
给他带来了巨大的灵感和动力。
运动，
真是一件好事！
听好爱好运动的人，
一般不会抑郁，
这没说错，
运动后的大脑，
能让人心生欢愉，
哪有时间去想那些乱七八糟的事，
来吧，
全民一起来运动，
你会在运动中找到你想成为
的你！
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本文标题：在运动中寻找自我
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