【感恩而行】
多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、检查卫生！
2、准备明年计划的培训课件！
3、完善拆书稿！
【今日三餐】
早餐：稀饭、地瓜；
午餐：馒头与鸡蛋炒黄瓜；
晚餐：青菜。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天 ！
4、健腹轮30个/天！
【天气】
晴朗
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
君子求诸己，小人求助人！
【感恩而行】 多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、...
1. 今晚做了一个咨询，其实做咨询也是一个自我疗愈的过程，并不是说心理咨询师就是完全心理健康者，咨询师也同样有着可...
【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
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【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
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【感恩而行】 多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、...
本文标题：晨钟日记2020.12.19
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhyqnktx.html
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