坚持几件每天做的事情

有些事情，每日变化很微小，人很难察觉，长久累积差别很大。其中重要的事情，需要列出来，引导事情往好的方向发展。例如：

1，身体健康。

    每天看手机过多和看手机姿势不对导致颈椎、腰椎、肩膀疾病。

    控制看手机时间；正确的姿势看手机；每天晨练。

2，学习。

    长久不写作会降低人的写作水平。英语不坚持练习会一直退步。

    写日记；写文章；听英语；读英语；背英语；

3，金钱。

    买一些不必要的物品。买错物品。用钱随意。

    参照极简主义、断舍离等每天提醒自己。