心里甚喜，体验着你的能力超出自己想象的实践

开起ｋｅｅｐ跑步软件，一边跑一边听着书，今天给自己的任务是一口气跑完六公里，将时间锁在４０分钟内。时间还早，太阳已经高挂，环卫工人们已经忙活起来了，小区的同事们大多还沉浸在睡梦中。起跑的时候感觉有点不舒服，却并不强烈，逐向前跑了去。跑完一公里的时候碰到儿子出了门，却当没见着我似的，不笑、不说话、不做任何回应，弄得我甚是难堪。

一直向前跑着，偶尔遇到熟人的时候有力气的时候用声音打个招呼没有力气的时候就用手挥一挥。最烦恼的时候是没跑几步鼻涕直往下掉，只能用手用力地醒出来，刚觉得鼻子舒服的畅通了的时候，鼻涕又来了，摸摸口袋一张纸都没带，沾了鼻涕的手只好往衣服上擦一擦。沿路的风景发生了什么变化？花儿少了几片花骨朵，树上的叶子又长长了几寸…那些不变的，每天都可以在相同的地方，相同的场景碰见，比如湖边舞拳的小伙子，六点四十之前必须离开，一个老头每天以相同的频率散着步，４２单元楼下六点四十左右家里的爸爸一定在楼下刷着手机，抽着烟等着送去上学的孩子，承载垃圾的车从东边到西边再回转到东边，总是要半个小时左右的时间，每天六点三十多点的时候光明绑着右胳膊关牛奶的光明师傅准时出现在某小区的楼下，一瓶一瓶往挂在门口的小箱子里放着牛奶，固定的几个扫落叶的人总在同一时间出现在同一地点扫着落叶，经过的时候仿如一阵落叶飘过，不多瞟一眼。

手机里说书的人一分钟一分钟的说着，有时听得真切些，引得暇想连篇，等到跑得有些累了，偶尔闪过先走一走的念头的时候，想着连６公里都不能全程跑下来的话半马怎么敢去报名呢？于是咬咬牙挺一挺，便一圈一圈的挺了过来。等到６公里的终点提示响起来的时候，３８分２０秒的成绩打破了自己的设定。心里甚喜，体验着你的能力超出自己想象的实践。