2020年07月14日 星期二 晴
学习要点：为什么深度工作如此重要却又如此稀缺。
当今是互联网知识爆炸的信息时代，每一个行业都将被互联网、智能技术、5G技术改造，很多行业的从业者，将被机器取代，被算法取代，被时代吞没时，连一丝涟漪都没有，只有少数人能在这个高速发展的社会中越来越吃香。
第一类人就是高级技术工人。
随着智能技术的发展，很多工作被机器人、智能A所取代，很多人也因此而失业。但是智能机器也需要人来操作，那些高级技术人才可以使复杂的机器创造出更有价值的成果。各个行业翘楚都有一个共同点，就是掌握了深度工作、快速成长的技能，在所在领域占有一席之地。
第二类人就是超级明星（行业头部）。
在这个追求流量的社会里，明星就意味着足够多的流量，各种社会资源都会向着明星倾斜，比如带货网红，刘涛等明星高薪入职阿里等。这里所说的明星仅仅单指影星网红这些，还包括某个行业的头部人物，根据幂律效应，80%的行业资源将集中在20%的头部人物身上，这些头部人物，是付出了比普通人更多努力，才爬到行业的顶端，占据了优势资源的。在他们身上同样可以看到专注所在领域、不断成长的品质。
第三人就是资本所有者。
这类人有足够的资本，能投资正在迅速成长的高科技产业，带来丰富的回报，他们是高科技产业快速发展的最直接受益人。
那么对于我们普通人来说，想要成为以上这三类人，该如何逆袭呢？书中指出，必须掌握以下两种核心能力，努力让自己快速成长、立足于行业：
核心能力一：迅速掌握复杂工具的能力。比如我们想要成为一个优秀的自媒体人，就要熟练掌握热点敏感度、选题、切题、取标题、写开头，积累金句、理顺逻辑等各种技能、灵活应用。
还要熟练掌握刻意练习的方法：
1.把注意力全部投入到技能练习中，做到全神贯注。
2.通过老师指点、读者意见等方式获得反馈意见，调整自己的练习方法。
高度专注地投入到某项工作、学习中，会让我们的大脑神经元周围生长出一层髓磷脂，起到绝缘保护的作用，保护神经元干净和正常运转。那些长期刻意练习的人，大脑会积累较多的髓磷脂，帮助他们更快地进入到深度工作的状态，更加轻松地掌握复杂技能。
核心能力二：是在工作质量和速度方面能够达到精英层次的能力。
还是以写作为例，在掌握复杂工具的基础上，还要有丰富且高质量的文章产出，这同样需要我们在长时间、无干扰地高度专注于单一任务。也就是说，好的文章往往就是在深度工作状态下产生的。
然而，想要锻炼深度工作的能力并没有那么简单，我们总是难以抵抗外在的诱惑。总结起来，有这么5个障碍，破坏了人们的注意力，让深度工作变得越来越难，越来越稀缺。
这5个障碍分别是：
1.外部环境越来越复杂。我们的注意力很容易被外部环境所吸引，总是会不由自主地从当前工作中抽离出来。
2.度量黑洞。黑洞是个物理学概念，讲得是吸引力非常大的天体，能将周围的一切吸进去，甚至连光都逃不出来。现在的各类APP，就是吞噬我们意识和时间的黑洞。
3.最小阻力原则。人都有一种惰性的倾向性，当我们同时面对几项工作时，一般都会倾向于完成简单工作。而这些简单的工作，会占用我们很多投入深度工作的时间和精力。
4.“忙碌代表生产力”的错误认知。职场中大部分的人都在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，以为只要天天忙得不可开交，就是最好的业绩，可是没有目标和结果的忙碌，都是瞎忙，没有太大意义。
5.科技发展。随着智能技术、大数据分析等新技术的应用，互联网企业能通过客户行为数据分析，算出我们喜欢的内容，知道我最近在关注什么、想要买什么，在APP 中不断投其所好推送我们喜欢的内容和产品，让我们爱不释手，难以自拔。我们的欲望在被机器算法放大，我们的注意力也被算法吸收，要在这样的环境中保持静心专注，是一件非常有挑战的事情。
当这些成为这个时代的普遍现象时，人们越来越难以集中注意力来做一些有挑战、有价值的工作，深度工作正在就得越来越少。如果正好你是一个掌握了深度工作技能的人，那你就会变得越来越有价值。
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