催眠术,一直被赋予了各种神秘的色彩。一块摇晃的手表,一个响指,一位催眠大师,人便昏昏欲睡,催眠师就可以对他为所欲为了。相信,这是大部分人对催眠的最初印象。
对催眠最常见的疑问之一,就是认为催眠师把人催睡着了,是不是就能够轻易的问出银行卡密码了?
也有人会理所当然的认为,催眠催眠就是把人给催睡着了。
其实这些都是对催眠的认识误区。
虽然催眠也能治疗失眠的作用,但是催眠真正的含义并不是字面理解的“睡着”。“催眠”状态,只是帮你打开了潜意识大门,在那里下达指令,然后解决各种问题。但事实上,你是清醒的状态。
潜意识也称下意识,是我们平时无法觉察到的区域,但也是我们的本能反应。而意识是我们平时感觉到的头脑,里面的经验和认知都是我们平时学习到的,是理性的层面。
当意识和潜意识发生冲突的时候,人的焦虑就发生了。
催眠,简单说起来,就是进入你的潜意识,发现问题然后解决问题。
但是,人的潜意识也有着巨大的保护作用,自己不想说的东西,催眠师也是无法获得的。人很多时候受骗,更多的其实都是靠意识思维的结果,在潜意识里面,你并不会说出你不想告诉催眠师的事情。所以,催眠的前提条件就是你首先得接受催眠,并强烈渴望。不然催眠是无法完成的。
所以,你的银行卡密码,绝对不会轻易被催出来的。
舞台催眠,动物催眠,瞬间催眠,这些舞台秀加深了人们对催眠的神话。其实这些更多的只是在秀,里面有着你看不懂的技巧。
事实上,我们平时说的催眠,其实并没有那么神秘,也不是什么巫术。催眠实实在在可以帮人解决很多问题,比如戒烟,比如减肥,这些通过催眠都能解决。虽然看起来很神奇,但如果你知道了其中的原理,就会豁然开朗了。
如果你希望了解关于催眠的知识,或者也希望自己能够体会一下,可以关注我,一起踏入催眠的神秘世界。
你好,我是雨田,二级心理咨询师,HMI催眠师,情感领域创作者,心理协会讲师,专注情感咨询
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