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回避型、退让型沟通风格

回避型、退让型沟通风格

作者: 高谦斌 | 来源:发表于2020-08-07 18:15 被阅读0次

退让型:你有没有在步入一家商店,只是打算进去看一看,但却被销售热情的解说,购买了自己不太喜欢且昂贵的商品。

退让型的人不轻易和别人发生冲突,即i使利益受损、受到讽刺,也选择谦让对方,表面显得大度,内心其实藏着些许愤愤不平。

你总是谦让,可你不知道,你为了维护良好关系做出的退让,一方不断索取,另一方不停给予,反而使你们之间的关系变得扭曲。

有一个例子,一战结束到二战的期间,德国被迫签署了《凡尔赛和约》,割让了大片土地,赔款巨额罚金。英美法各国都不想再有战争,和平主义在政界和民间流行,甚至察觉不到希特勒暗中整顿军队,德国随后占领了莱茵兰,英法并没有派军队阻止,只有丘吉尔做出了警告,导致了德国又占领了奥地利和捷克,在然后二战爆发。

如果英法美不惧怕战争、不逃避冲突,在原则上绝不退让,也不会造成7000万人的死亡!

回避型最大的问题就是态度模糊,比如:一位女生或男生向你表白了,你不是很喜欢,但也不明确表态:是愿意呢?还是不愿意呢?总是说:“我考虑考虑”…

态度模糊事实上会给对方造成困扰,相当于给了他/她希望又收回了那个希望。

回避型的你,需要注意以下两点:1.你需要特别关注对方的感受,因为(回避者大多为内向者,很在乎自己内心的想法与感受,当你把大多数注意力放在自己身上,就会敏感的接收到一丁点负面事物,这会很容易被触动,为了避免不停的负面感受,只有选择回避)。

回避常常比压迫更让对方头痛,问题悬而不决,只会让问题越来越难解决,对人对己都没有好处。

不知你发现没有,退让和回避都有一个深层次原因:恐惧!

2.解决问题是我们的目的,突出问题本身,而不是个人,锻炼直面问题的勇气与能力,刻意训练自己主动出击、主动对话的能力。

       

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