美文网首页
每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

作者: 青云飞度 | 来源:发表于2022-07-20 05:59 被阅读0次

    1)人民日报:持续守护人民健康,要更加突出“重预防”。立足全人群和全生命周期两个着力点,提供公平可及、系统连续的健康服务。

    2)长江日报:2022版膳食宝塔提高了“限盐”目标,与世界卫生组织标准一致。大量研究表明,食盐摄入过多会增加高血压等疾病的发生风险,而目前我国居民食盐摄入量普遍过多,且越往北方走,盐摄入量越多。

    3)搜狐健康:心情不好真的会变丑。70%的人会以躯体健康受损的方式,来消化不良情绪,而皮肤就是心情不好的一个出口。如果长期抑郁寡欢、焦虑烦闷,会使上皮细胞合成过多的黑色素沉积于皮肤表面,使皮肤变得灰暗无光泽,甚至形成黄褐斑。

    4)新华网:近期,美国心脏协会提出“生命八要素”的观点,在“生命简单七法则”的基础上,加入了睡眠健康。睡眠健康与健康饮食、积极运动、不吸烟、维持健康体重,以及保持血压、血糖、血胆固醇正常一样,都是维护心血管健康的重要因素。

    5)生命时报:过度的压力会严重损伤大脑中“高级执行区域”的功能,导致自我反思能力削弱,让人变得冲动,认知能力和记忆力也会下降。压力对中枢神经的刺激,还会带来神经衰弱、焦虑、抑郁等问题。

    6)央视网:最新报告显示,卒中(中风)是我国成年人致死和致残的首位原因,我国卒中患病总人数超过2800万,每5位死亡者中就至少有1人死于卒中,且发病趋于年轻化。

    7)国家卫生健康委食品司副司长宫国强:学龄儿童营养摄入不足依然存在。钙、铁、维生素A等营养素摄入不足还十分常见,超重肥胖的检出率近年来也呈持续上升趋势。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qiheirtx.html