潍坊郁金香线下聚会纪实

潍坊郁金香线下聚会纪实

        昨天，潍坊郁金香举办的线下聚会圆满成功。

        聚会的人同样来自四面八方：安徽的、青岛的、临沂的、淄博的、高密的、潍坊的……她们，都是来自郁金香阳光会的家人们。大家相见如故，没有拘束感，没有距离感。

        是的，全国的郁友，都是一家人。我们有着共同的语言，相似的经历，不被外人所知的感受。无缘不聚，就是这些，让我们走到一起来。

          当然，说圆满，是相对的。于整个聚会而言，可以说是成功的; 于我个人而言，却有不足。我本想自己做个案的初衷没有实现，因为当我真正面对情绪化的郁友时，我有力不从心的感觉，所以，最终，我还是拜托山中彦老师为大家做个案。

          因为，这样的一个个案，是郁友们渴盼的结果。山中彦老师自然全力支持我，因为，通过我的分享，她也看到了我的软肋。

 

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      非常感恩山中彦老师的大力支持。她是医院里的医生，每次线下聚会，她都是在下了夜班之后，没有休息就直接赶过来，没有任何报酬，也拒绝任何报酬。哪怕是总部关于金牌志愿者的推荐，她都拒绝，我只能自作主张代替她填写。

          “时间精力都有限，我只能做你涵香的金牌志愿者，只在力所能及范围内去助人。助人没打算有回报，只是满足自己助人的需要”。这是山中彦老师一直跟我说的话。

        当然，对于自己，我也知道一切都是最好的按排。只一次学习，就想具备实操能力，也不现实。尤其是看完山中彦老师得心应手地处理个案的能力，我更庆幸自己没有冒险，也清楚地看到了自己的差距。不能做个案，这不是压力，而是一份动力。我需要在日常生活中慢慢实践，慢慢积累经验。

        成长，是一辈子的事情，不急，慢慢来。

 

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      实际上，我已经有了很大的进步，从以前的“我搭台，别人唱戏”，到如今的“自己登台做主角”，这个转变，已经非同寻常。

        虽然，我的普通话不标准，但是，当我站在众人面前，我没有恐惧，没有担忧，我只绽放自己最好的一部分。因为面前的每一个人，彼此都不陌生，可以说，她们都是另外一个我，而我，也是她们心中想成为的另外一个自己的样子。

          正如我分享的，“我是志愿者，更是康复者，不仅活着，而且活得有滋有味，我想，这样的一个我，给到大家的，应该就是一份康复的信念和力量。我们是可以康复的！”

          上午，带领大家做了治疗密码，分享了泰安简快课堂上的体验，下午分享了接受父母法，爱的序位，借历代父母法，与山中彦老师的舞动穿插进行，动静结合，阴阳平衡。

            做为抑郁症患者，当情绪来时，无法自控的灾难化联想，往往把我们拉入万劫不复的痛苦的深渊，无法也无力去做自己该做的事，此时此刻，能够静下来，就是最重要的。治疗密码，四个手势和一套祈祷语，就是一段静静的冥想，可以让我们走向内在的安宁与平和。

        只要我们坚持不懈，可以唤醒我们的潜意识，提升我们的能量振频，开启人体自愈力，从而达到身心的健康。

        人的认知，随着学习越来越深入，随着时间的流逝，都会悄悄地发生变化。

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        曾经，我一直强调“必须改变你的错误认知，否则，死路一条”，如今，学了治疗密码，我懂得，无所谓对错，每个人都有自己的能量状态，每个人能做到的，都是她当前能量状态下最好的一部分，都是最好的自己。不管别人认为她有多么糟糕，多么不可理喻。

          所以，量子疗愈，能量之说就越来越重要。

          静下来，是对于心而言，而动起来，却是相对于身体而言。

        无论多么焦虑，也要动起来。因为，身体是盛载各种情绪的容器，身体是潜意识的无声的语言，我们的躯体症状就是负面情绪袭击的结果，只有动起来，负面情绪产生的毒素才能慢慢化解掉; 只有动起来，才有可能改变我们大脑的细胞结构，从而改变我们旧的思维模式，建立新的思维模式，最终走向身心合一的良性循环状态（具身认知理论）。

        做为郁金香记者，潍坊郁金香会长，网络作家，在这次聚会中，更觉得自己“任重而道远”，责任，真的重大。

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          两对夫妻，让我感触颇深。一对来自青岛，一对来自淄博。

            淄博的妹子第二次来我家聚会了，这次，老公和孩子也一起来了。饭桌上，我发现：妹子的老公也已经是一种抑郁的状态。

          大脑迟钝，不愿出门，记忆力下降，想自杀，顾不上孩子……

          当两个人在饭桌上互相指责互相抱怨时，我看到了两个成年人像是两个求爱的孩子，我更看到，当爸爸妈妈吵架声音响起来时，远处乖乖玩耍的孩子就会惊恐地跑过来，不停地喊“妈妈，妈妈……”，而妹子，一度情绪失控，大哭起来。

        没有谁是天生强大的，没有谁是一帆风顺的，夫妻之间，当一个人长期颓废，负能量满满，另外一个，想做到阳光灿烂，谈何容易？家庭？事业？孩子？一个人如何兼顾得好？

   

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      青岛的夫妻，经济上要好得多，状态也好得多。但是，当谈到老公抑郁自己也差点儿抑郁时，大姐，几次情不自禁地落泪了……

          那次，面对意志一度消沉的爱人，她的情绪爆发了，“难道，只有你能抑郁，别人就不能抑郁？我也抑郁了，好不好？”这样的一句话，让爱人目瞪口呆，慢慢安静下来。

        事实上，她确实有了抑郁情绪：长期不爱下楼，不想说话，不想做事，好在，她的内在力量足，逼自己走进了健身房，逼自己忙起来，才避免了陷入抑郁症的痛苦里。

        她说，有些时候，我们不能太纵容他们，必要时，也需要唤醒他们。

          是的，抑郁症患者，更多人陷入了“我怎么样……我怎么样……”，却忽略了身边人怎么样……，当眼里能看到别人的感受，相信，他们就会多一些责任感和担当。

          抑郁症群体，就是这样的一个弱势群体。一个人有病，一家人的灾难，两大家族系统的痛。

        科普抑郁症，宣传抑郁症，力所能及的范围内帮助抑郁症患者，就成为我们郁金香志愿者的使命。

        这也是一个社会的事。

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殷炳莲，笔名涵香，郁金香阳光会特聘记者。70后，山东省诸城市作协会员，21世纪新锐作家网新锐之星，郁金香公益联盟成员，潍坊郁金香阳光会会长。著作有康复故事书《回到人间》发表。

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