分享一句我正在践行的一句话:
“一个能控制自己的人，可以终止忧伤，就像他可以创造出愉悦一样。我不想任凭自己的情绪处置，我想使用、享受及掌控它们。”
我一直是一个感性的人，情绪也容易激动，有时遇到事情动不动就容易发怒，虽然有时也知道不好，可是总是发泄过了才知道不应该，这点也是我的弱点，所以，近段时间一直在学会控制自己，遇到事情，首先先处理一下自己的心情，再处理事情。不能让情绪控制了自己，有句话说的话，不能成为情绪的奴隶，可是我们有多少人能做到呢？
就如我一样，知道很多道理，可是能做到的有多少呢？所以这次我在下决心改变自己，首先从处理自己的情绪开始，把自己的情绪处理好，对自己的健康很有帮助，比如自己的胃病，在近段时间，情绪很少激动和发怒，这样也给自己的胃减轻了很多压力，也暂时没有发生过胃病，这样也是挺好的。
在自己每日一句的时候，自己也学会去很多的道理，也在慢慢的践行，因为只有学到，慢慢去践行才能成为属于自己的，这样才能让自己越来越充实，越来越进步，越来越完美。才能让人看见你的变化，才能让人看见你的素质在提高，认知在拓展。
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