宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

宝宝添加辅食后，常常会出现刚吃几口就不肯再吃的状况。这到底是什么原因呢？还应该让宝宝继续吃吗？如果想让他继续吃该如何做呢？

              别焦虑，这很正常！

几乎所有的宝宝都出现过辅食吃着吃着不吃了，这时妈妈可能会觉得是宝宝发育出现了问题。其实不然，这可能是宝宝成长的表现。

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

因为宝宝的口腔是逐渐发育的，所以要慢慢习惯吃饭的感觉，并且随着味觉的发育会逐渐引起他对食物的挑剔等等。所以，在辅食添加过程中，宝宝吃着吃着不肯再吃，反而证明他的发育正常。

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

辅食吃不好，要有针对性来解决

添加辅食后，宝宝不能好好吃饭的情况大致分为3种类型，不同的类型有着不同的解决方法。

类型1：宝宝不喜欢吃饭，一吃饭就开始哭

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

解决方法：这一类型的宝宝把吃饭与不快乐联系在一起，妈妈需要找出宝宝反感的原因，帮助宝宝体会到吃饭的快乐。对于这一类型的宝宝，妈妈需要注意以下几点：

1、别给宝宝压力

要让宝宝知道不吃也没关系，妈妈不会强迫。如果妈妈有些紧张且表情吓人，宝宝就很难有食欲。进食时一定要让宝宝心情愉快。

2、让宝宝多活动，饿了就会有食欲

宝宝活动少肚子可能不饿。所以，宝宝开始吃辅食的时候，建议多进行室外活动。

3、试着改变宝宝进食的姿势

宝宝坐姿不稳会影响饮食习惯。宝宝7个月大时能安稳地坐了，要提前准备婴儿椅。宝宝刚开始坐椅子的时候，因为视线改变了对吃饭也会感到新鲜。

4、调整妈妈拿勺子的姿势

妈妈拿勺子喂食时，如果勺尖对着宝宝的喉部，当宝宝含住勺子的时候，可能因为太深而令他感到不舒服，甚至可能噎住。

类型2：宝宝爱玩，不能专心吃饭

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

解决方法：这一类型的宝宝好奇心强，什么东西都想体验一下。改变进食环境，减少外界干扰，帮助宝宝集中注意力。对于这一类型的宝宝，妈妈要注意以下几点：

1、关上电视，让宝宝集中注意力吃饭

为了不分散宝宝注意力，进食时要把玩具收起来并关上电视，创造吃饭的氛围。

2、准备一些可以让宝宝直接用手拿着吃的食物

宝宝的手指很敏感，尤其9个月以后，宝宝的手能很敏捷地抓东西吃。提前准备一些能让宝宝用手抓着吃的食物，能帮助宝宝集中注意力。

3、让宝宝知道吃饭时间很短，过了时间不吃肚子饿就不管了

吃饭有时间限制，不吃就只能饿肚子了。如果宝宝食量小的话，可以少食多餐。

4、 爸爸妈妈和宝宝一起愉快地进食

要让宝宝看到爸爸妈妈快乐进食的样子，让他把进食与快乐联系起来，这样，宝宝一坐到桌子旁，就会很愉快而自然地开始进食。

类型3：宝宝挑剔，昨天喜欢吃的今天却不想吃了

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

解决方案：宝宝挑食可能是由于口腔发育或味觉、嗜好变化造成的。可以试着改变食材、味道、烹饪方法，让宝宝有不同的体验，也可以在生活节奏方面做一些调整。对于这一类型的宝宝，妈妈要注意以下几点：

1、食物口感要适合宝宝胃口

妈妈给宝宝吃的东西不要有时太硬、有时太软。比如7～8个月大的时候让宝宝吃鱼和肉，可能就不适应。妈妈要细致观察宝宝的口腔和牙齿发育情况，随时调整食物的性状。

2、哺乳时间要固定，和吃饭时间相隔时间太短

哺乳与吃辅食的间隔2~3个小时，否则宝宝可能因为不饿而不想吃。

3、经常变换食材及风味

同样的食物吃多了就会厌倦，可以常常换口味，配上一些粥、面条、面包换换口味。大一点的宝宝可以用少量盐或酱油来调味。

4、主食和菜分开，让宝宝认识到两者的不同

粥和菜最初混在一起吃，随着宝宝的发育，要让宝宝知道两者的区别。

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

吃辅食，我要自己来，妥妥滴爱上吃辅食啦！

想要宝宝爱上吃辅食，一定要让宝宝自己参与进来哦！比如这款嘉宝酸奶溶豆，99%真正酸奶与水果融合后，做成可爱的小水滴型豆豆，方便宝宝抓握。

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

宝宝在9、10个月的时候，手部精细动作发展到可以抓、捏的程度，可让宝宝练习自己抓着吃酸奶溶豆，充分锻炼宝宝的手指抓握能力，是一项充满惊喜的小小探索呢！

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好

放一颗溶豆在口中，缓缓融化，能有效刺激宝宝食欲，而且有3种不同口味（混合莓果+草莓酸奶+热带水果酸奶），宝宝怎么会不爱！

宝宝辅食添加难 这份详细指导方案请收好