邹韬奋说：自尊心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自尊心不可无，自贱心不可有。
那咱们要怎样来理解自尊心呢？
首先，自尊心的定义是：尊重自己、维护自己的人格尊严，它属于后天环境中逐渐形成的心理，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。
伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了我们人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地对待他人，那么可以减少很多不必要的情感伤害，也对我们的人际交往很有帮助。
其次，自尊心不是傲慢，也不是自负，自尊心是对自我价值的感性评价。比如，“我值得拥有”或者“我能行”的信念，都是构成自尊心不可缺少的情感因素。
最后，自尊心的体现包括：自信、自爱、自卑、自负、偏执狂。
自信、自爱是自尊心强的积极的一方面，自信是建立在谦逊的基础上，对自己的行为抱有成功的信心。
自爱的主要表现，是不允许别人侵犯侮辱自己。
自卑、自负、偏执狂：这三种情况会给自尊心带来消极的一面。
自卑是自尊消极的一种普遍表现形式。它建立在自信上，现实与理想的差距往往是自卑的原因。
自负是一种极端的自信，建立在自卑的基础上，自负的人往往主观地贬低他人，或过分抬高自己。
偏激狂是自尊心达到了一种无法控制的程度，而表现出来的反社会倾向，属于自尊狂妄。
有以上表现者皆有自尊，但获得自尊最好的办法，就是让自己通过努力，凭自己的实力而成功一次，注意：必须是自己通过努力而不是运气。
自尊心，还可以简单的理解为自己尊重自己，不委屈求全。一个人有自尊心是进步的前提。
自贱的意思相对来说就比较好理解了。
自贱的意思是，自己看轻自己，自己轻视自己，看不起自己，自甘堕落。
自贱，明知这么做对自己不好，还要去做。或者认为自己配不上喜欢的人、自己做什么都不行、自己各个方面都比不上别人等等。
所以，自尊心不可无，自贱心不可有。
愿我们都保持积极的自尊心，自信、自爱，成为更好的自己。
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