一、今日完成
15个英语单词
文学鉴赏考试
看三个双创视频
自我提升学习
阅读《墨菲定律》
室内运动15分钟
二、反思
有5天没记英语单词了，也快考英语了，突然想记一下单词找感觉，感觉还好。
文学鉴赏有两个小时的考试时间，开始考试，看到题目的时候，突然被要写散文和赏析几百字的文章吓到，但是当自己慢慢开始做时，感觉并没有多么可怕，有时候做事情需要一步步的来，不要被眼前的困难吓倒。
今天相对于昨天要好一点，玩的时间没有很多，自己会控制追剧和刷抖音的时间。自己刷抖音的时候，会设置一个半小时的时间限定，时间一到立马退出抖音，发现这个方法还挺凑效的。不然时间真的溜得很快。
三、收获
青蛙法则。世界上有许多人都把自己的成功归功于某种障碍或缺陷带来的困境。如果没有障碍或缺陷的刺激，也许他们只能挖掘出自己20%的才能，正因为有了这种强烈的刺激，他们例外80%的才能才得以发挥，所以我们身处快节奏不断变化的职场时，要懂得居安思危，要明白危机并不代表灭亡，而恰恰可能是一种契机，经由这些危机，我们往往会发现自己的价值所在，激发出内心深处的巨大力量，使人生更加精彩。
反馈效应。有反馈才能有动力，有反馈才能发现，问题有反馈才能进步，有反馈才能加深了解。对于领导布置的任务，不仅要及时的给予反馈，而且要主动的进行反馈，这样领导才会知道你的工作进度和工作能力，对你产生信任并给予支持，所以平时要养成主动向领导汇报工作的习惯。
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