一、计划
二、反思
最近几天，都有在进行考试，自己在日精进这里有一些懈怠了。不过自己也在复习当中，日精进也不能落下。
今天和朋友进行户外跑步的时候，发现有一些陌生人都认识我们了，哈哈哈。因为家在小乡村里面，我们在公路上跑步。跑回去的时候，从两个散步的陌生人身边经过，突然听到有一个人说：“那个人天天晚上都跑步耶。”突然感到好开心，哈哈哈，虽然不是天天跑。
因为最近考试比较紧张，也和朋友约好了，隔一天跑一次，这样也能节省时间去学习。今天户外跑步也终于破200公里了，很开心，哈哈哈。
三、收获
英语翻译
✨相悦定律。想让对方喜欢你，先喜欢上对方。心理学的研究表明，通常我们喜欢的人，也是那些喜欢我们的人，他们不一定漂亮，或者聪明，或者有社会地位，仅仅是因为他们喜欢我们，我们也就很喜欢他们。
那么我们为什么会喜欢那些喜欢我们的人呢？这是因为喜欢我们的人，使我们体验到了愉快。一想到他们就会想起和他们交往时所拥有的快乐，使我们看到他们时自然就有了好心情，而且那些喜欢我们的人使我们受尊重的需要得到了满足，因为他人对自己的喜欢是对自己的肯定、赏识，表明自己对他人或者对社会是有价值的。
喜欢是一种相互的行为。相悦定律在生活中比比皆是，但是能真正体会到其中的含义、很好的地运用的人并不是很多，要让别人喜欢你，你就要先学会喜欢别人。只有付出了，才会有回报，一个只想到自己的人很难被别人喜欢，因此从喜欢别人开始吧。
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