生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验独一无二的体验给我带来什么好处。
3月10曰提交完结业论文后再没管过，今天打开准备重新发给谢君老师，发现圣贤在论文最未端批阅全是屁话，我一看肺都气炸了，大骂他是个坏孩子，不知轻重。问自己此刻的断是习性使然还是对真相的洞见？习性。任由习性裹挟，一念清明，止语，深呼吸！无比感恩！
來源：简书
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