怎么样成为一个内心强大的人？

既然想成为一个内心强大的人，那么首先要知道，什么样的人是内心不强大的人呢？

内心不强大的人往往有以下特点：

1.喜欢轻易下结论

轻易下结论是一个隐蔽的陷阱，会让我们很容易把一个人的行为和他的为人联系起来。本来，不同的时间有不同的处事方式，会带来多方面的变化，轻易下结论就不好。

2. 喜欢比较

攀比心是一种不健全的心态，因为在竞争激烈的环境下，我们更应该清楚，有人会成功，就有人会失败。生活并不是和其他人的一场竞赛，我们只需要做好自己，成为自己梦想中的那个人，永远不要沉浸在攀比的游戏中。

3.总觉得自己很委屈

许多人总是有这样一种心理，好像全世界只有自己最委屈，从而始终扮演着一个受害者的角色。

4.总看到事情不好的一面

5.总想找个替罪羔羊

当一件不好的事情发生时，我们总会问：这是谁的错？之所以会问这个问题，主要是想找出该对这件事负责的人，希望把责任推到别人身上，从而使自己解脱。

6.想讨所有人的喜欢

7.总喜欢回忆痛苦的经历

就好像祥林嫂不断地向人们诉说自己的痛苦经历一样，许多人总是沉浸在痛苦的回忆中，固执地收集着那些不愉快的经历和情感，日积月累，那些糟糕的感觉便如毒气一样挤压在胸口，一旦爆发就会伤得自己体无完肤。

曾经心灵脆弱的我们，面对不简单的世界、不轻松的生活，不顺畅的人生，也曾迷茫、也曾失落、也曾彷徨。但是，我们终挺了过来，因为岁月让我们的内心得到升华，时间让我们的内心变得强大。已经度过的那些风险与苦厄，已经摆脱的那些落魄与羞辱、已经化解的那些打击与嘲讽，让我们深刻地体会到，唯有做内心强大的自己，我们的生命才可以怒放，人生才变得强悍，世界才会与我们温暖相拥，生活才会给我们想要的一切。

那么，要怎么样才能做一个内心强大的人呢？

我们可以从正心态、增心智、控心绪、强心魂、补心气、清心乱等方面去修炼强大的内心，具体是：

1.相信这个世界上，自己是独一无二的，所以首先是要正确认识自己，即便自己不完美，也要接受这样的自己，不能丢掉自己的个性，盲目顺从别人，丢失自己的人格，将自己活成一个庸碌无为的人。

2.正视负面情绪，不自寻烦恼庸人自扰，别用沮丧的性情怀疑自己的生命，要相信，再多的坏情绪，你也可以挥之即去，再怎么糟糕，也“不过如此”，再多的憎恨，也只会是乱了自己的心神而已。

3.要松弛有度，别让自己过得太疲惫（身体和精神上都如此），不要透支精力，不要盲目忧虑，只有养好身体，才能好好拼向未来。

4.磨砺心性，要认识到人生在世，注定是要受到很多委屈的，而人的成功往往是委屈成就的。受到委屈时，要想办法突破障碍，要经得住不如意，要心怀希望，要学会坚强，要对自己说：“哪怕一无所有，也不要永不止步。”

5. 自信果断，勇敢说出自己的想法，做一个不怯场的人。当发现自己情绪消极时，不妨告诉自己，让自己过去的一段时间深深陷入忧虑的那件事情不过是小菜一碟；或者让自己忙起来；或者哼一段小曲或者吹几句口哨；当发现自己自卑时，尝试将自卑转为自嘲，既然我们的自卑心理源自于那些无法消除的缺点，不如正视自己的缺点，以自嘲的方式让自己心境豁达。

6. 心境自由：打破心中的枷锁，适当拒绝别人，也要适当留点余地，给人生一个回旋，放慢脚步，让灵魂跟上来；感觉到有压力时，给心灵做一次格式化，告诉自己：那些过不去的终将过去；把自己的心扉打开，给自己的心一片自由空间。

7.以平常心接受已经发生的事，以宽容心谅解对不起你的人，不做是非人，不入是非地。

8.淡泊名利，不虚荣，不贪婪，不为身外之物玩命，珍惜现在所拥有的一切。

9. 乐观坚强：除了自己，谁也别想打击到我；不用别人的错误惩罚自己，面对任何批评，都可以一笑置之，也不因为别人的想法改变自己的心情。

10. 从容淡定：接纳不完美的自己，也接纳这个世界的不完美，相信一切都是最好的安排，只为了今天痛快地活着，给自己一个不抱怨的世界。

对于爱看书的朋友，可以看看卡耐基的《做内心强大的自己》，从中吸取养分和力量。