林黛黛的美丽修行 | 第1篇

最新在学习护肤知识，入手的第一本书叫做《美丽圣经》。是化妆师宝拉·培冈女士写的。

里面好多知识都颠覆了我的三观，看来以后要把用在脸上的钱花在刀刃上呀！

欢迎关注我的专题林黛黛的美丽修行和我一起学习吧~

皮肤的基础保养

1、UVA才是造成皮肤癌与老化的紫外线。防护UVA的成分：亚佛苯酮、二氧化钛、氧化锌。

2、面膜是无法清洁毛孔的，要清洁毛孔必须使用水杨酸或果酸（微剥效应）。

3、油性和易长青春痘肤质的人使用越少的保养品时，皮肤反而会变得更好。

4、果酸是水溶性，水杨酸是脂溶性。水杨酸更容易在充满油脂的毛孔中渗透，去除毛孔中老化的角

质细胞。水杨酸：黑头粉刺青春痘。果酸：紫外线伤害而老化的皮肤。

【最适宜的浓度和PH】果酸：浓度5%~8%，PH为3~4。水杨酸：浓度1％~2%，PH为3

5、如何使用果酸、水杨酸：建议使用凝胶或溶液剂型的果酸和水杨酸，油性肤质或不需要保湿的人不会多涂一层保湿。

6、使用果酸或水杨酸时，每天一定要使用防晒品。因为去除角质的皮肤更容易收到紫外线的伤害，需要最周全的防护。

7、维他命A酸：功能不是去角质，而是治疗皮肤病的处方药物，可以改善皮肤细胞的生长分裂。

A酸无法除皱纹，但可以大大改善皮肤的健康状况。

【如何使用A酸】：①使用A酸、果酸和水杨酸时，应避免晒太阳；②必须使用一段时间后，A酸、果酸或水杨酸才会发挥作用，一旦停止使用，皮肤将回到使用前的状态。

8、任何除皱产品在没有使用防晒的状态下是不会有效的。