Jan 26 2019 周六 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:44 晨起05:37
晨间日记24/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
晨间日记24/90
【昨日故事】
Frank早上在家看海底总动员后画了一副画，这个应该画的是鲨鱼，问他时他说不是，但明明电视上的鲨鱼就是这样游来游去的，我夸他怎么可以这么快就把他画出来，真的，永远不要低估小孩的能力～最后我把那画粘到墙上了。
晨间日记24/90
【感悟】
慢以致远才能长远～
【好习惯打卡】
早睡*早起*梳头*检视*面膜*跑步
【感恩】
感谢易效能的伙伴！感恩彼此成就！愿你的生命灿烂如花！
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