2018.8.19晴周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.19雨周甜的晨间日记day24/100
A区
人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单/理财
进行中的学习:好好学习20分钟,阅读0页,家庭5h/1天,理财学习3/7节,整理课直播,写作日跟11/100
收获:1.理财学习,清楚没花一分钱思考是投资,消费还是浪费
2.整理的学习让我懂得断舍离的重要性
3.自我成长一篇励志文出来
*纪念日*自律即自由^.^
走在黑暗中不可怕,只要心里有光
今日安排:晨间日记、冥想, priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日,写作1篇,整理课1节/日
昨日未完成事件:60秒和阅读
昨日多完成事项:反复,带莫妮卡
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2个学习任务1H^.^
好好学习听书40min
阅读纸质:0min
睡前冥想5min
睡23:300, 早起6:40
晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐
睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
泡脚
理财事件—0
C区
家庭&提升事件
1.对于早晨站姿体态练习
2.对于自己可控时间再次梳理
提升事件之一日收获总结
1.整理和理财的收获,满满的
2..独立,自由,自在的三口之家已经开始一天,除了自己辛苦点,其他都还不错
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^:
1.我的笔记本到家了
2.老公带娃还是蛮有耐心的
感恩的三个人:咪咪,龙龙,老张
梦想清单:看看梦想清单,
我坚信!
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