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晨间日记

晨间日记

作者: 奋斗的甜妈 | 来源:发表于2018-08-19 06:56 被阅读0次

2018.8.19晴周甜的晨间日记  20min

晨间日记的奇迹

2018.8.19雨周甜的晨间日记day24/100

A区

人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单/理财

进行中的学习:好好学习20分钟,阅读0页,家庭5h/1天,理财学习3/7节,整理课直播,写作日跟11/100

收获:1.理财学习,清楚没花一分钱思考是投资,消费还是浪费

        2.整理的学习让我懂得断舍离的重要性

        3.自我成长一篇励志文出来

*纪念日*自律即自由^.^

走在黑暗中不可怕,只要心里有光

今日安排:晨间日记、冥想, priming、Dr魏1节/日  财商学习1节/日,写作1篇,整理课1节/日

昨日未完成事件:60秒和阅读

昨日多完成事项:反复,带莫妮卡

B区

提升事件—1H

自我反省10min^.^

2个学习任务1H^.^

好好学习听书40min

阅读纸质:0min

睡前冥想5min

睡23:300,  早起6:40

晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐

睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排

美丽事件—20min

面膜&泡脚

泡脚

理财事件—0

C区

家庭&提升事件

1.对于早晨站姿体态练习

2.对于自己可控时间再次梳理

提升事件之一日收获总结

1.整理和理财的收获,满满的

2..独立,自由,自在的三口之家已经开始一天,除了自己辛苦点,其他都还不错

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^:

1.我的笔记本到家了

2.老公带娃还是蛮有耐心的

感恩的三个人:咪咪,龙龙,老张

梦想清单:看看梦想清单,

                  我坚信!

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