没有记录就没有发生，本周继续好习惯周检视
1、学习方面：本周每天完成时间管理进阶课学习，每天输出一讲笔记，收获很大，带着更多的思考在学习，在效能学习的路上越来越清晰，理论加实践是王道。
专业领域的最新知识和算法每天按计划学习中，新的算法知识异常烧脑，好在我放下评估判断，放下困难，反复学习打磨，才让我慢慢走出困难，每当这个时候我需要正念来把自己拉回来。 完成听书一本《刻意练习》
2、工作方面
本周水逆慢慢消散，自己在破解问题的能力方面有所提升，没别的就是直面问题去破解它，盯着目标会让你更专注。继续按工作计划进行。
3、效能方面
通过前面100讲，10堂客，本周在学习时间管理进阶课，对认知有新的提升，对记录时间的认知上升到了新的高度，记录时间是时间管理的基础，没有记录时间，就没法分析时间，掌控时间，所以从今天开始认真记录时间，先记录一周的。继续在效能方面践行打磨自己。一直在路上。
六时书的记录对我的时间管理方面有非常大的帮助作用，感谢自己这几个月来认真的记录六时说。
4、休闲方面
周末难得偷闲，抽空看了电影《阿甘正传》，感触颇深，阿甘简直是个行动派的典范，就是简单相信去做，在阿甘身上我看到了行动的力量。看了一部纪录片《贺兰山》，对家乡的这座山有不一样的理解，感受到大自然的神奇。最近在追看的真人秀《幸福三重奏》，让人觉得温暖有趣而真实。
5、家庭方面
和家人聊天说话，高质量陪伴，感觉到幸福的心流体验，你需要慢下来和家人说说话，她们需要陪伴，哪怕只是一两个小时，她们都是开心的。
这点这周有改进。关键词：慢下来，耐心。
6、健康方法
本周身体不舒服，运动量减少，瑜伽做的比较多，在特殊时期需要特别关照身体。瑜伽让我体验和自己同在，关怀自己的身心，继续多加练习。
7、朋友方面
和朋友小聚，深度聊天链接，减少了很多误会。和第一当事人及时沟通是王道，要不那些小心结不及时打开，会造成误会和不舒服。当然你要愿意勇敢的踏出主动沟通的这一步。这次我做到了，嘉许自己。
8、财富方面正常，需要加强及时记录
下周三只青蛙
1、阅读一本书并做输出
2、项目第二阶段性完工，继续用新算法来工作，复盘总结
3、六时书冥想练习
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