起床：6:30
就寝：12:30
天气：酷热难耐
1、周末的青蛙可以让它们先被豢养一下，暂时列在候补席
2、美好生活实践营的结营物料制作
1、宜美术馆的陈鸿志的油画个展：明清建筑的古老院落，踩着地板吱吱呀呀的房间里的现代油画作品，别有一番韵味。
2、无用空间书店里的八闽文化区的书籍阅读
，了解了很多福州的历史和人文还有地理
非暴力沟通，三十七，爱上福州的101个理由，目标感，历史文化名人系列，清晨高效能，严复的书信…
今日步数：5000
今日锻炼：大热天里走路
今日饮食：全麦贝果2，碱水面包2，鸡肉松茸汤，手冲橘子硬糖咖啡，花生汤，烧麦2
日更文章，阅读书籍，走路
健康饮食无高糖高油高热量高升糖食物的摄入
今天是什么日子：大暑 起床：6:30 就寝：12:30 天气：酷热难耐 今日三只青蛙/番茄钟 1、周末的青蛙可以让...
晨间日记还是变成了晚间日记！
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
看别人的是晨间日记的奇迹，而我突发奇想写晚间日记。 晚间毒鸡汤，提神 过个六一节，有充分的时间陪伴孩子，顿感舒心，...
星期：星期六（农历六月二十五） 起床：8：00 天气：晴 状态：晚睡晚起，不够精神 昨日完成的事：（得分8） 1....
本文标题：2022-7-23晚间日记
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