2021-6-2 先定个小目标

作者: 遥忆他川 | 来源:发表于2021-06-02 08:07 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:45am

就寝:11:30pm

天气:阴雨天

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

日更,看书,搞卫生

改进:做读书笔记,看书不够认真

习惯养成:日更

周目标·完成进度

40%

学习·信息·阅读

学习写作技巧

阅读《如何阅读一本书》


健康·饮食·锻炼

健康:健康差 失眠,头痛,精神不好

饮食:营养搭配比例均衡

锻炼:每日3500步燃脂运动


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最美好的三件事

1.看书

2.反省

3.写作


思考·创意·未来

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