D046 2020.5.22 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期五
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:22:30
起床:7:50
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天利用碎片化时间听写完今天的英语文章;背完今天的单词;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪棒棒哒,利用碎片化时间把听力和单词都弄完了;
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
父母:感恩爸爸妈妈给我留晚饭;
未婚夫:感恩未婚夫操心结婚照的事情,让我省了很多心;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:高效完成了今天的英语听写;
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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