感恩日记Day46

我是仙人掌，用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步，这是我的第46篇感恩日记。

2019.11.7 星期四 46/365  感恩已有，珍爱自己

1.早晨一觉睡到6：10没有去跑步，趴在床上看书，七点了还是不想起，女儿在婆婆妈家睡，早晨还要接去学校，又要洗头，想到这里终于爬起来了。看到打卡群里坚持四点起床的朋友，很佩服他们的意志力，结合自己的实际，确实做不到，白天工作很忙，晚上学习，管孩子，最近太累，身体已经给信号了，感冒一直不好，好好想想，不想那么苛刻的对自己，拥有一个健康的体魄更重要，把重要的事情做好，那些务虚的事情以后不再做了。坚持早睡早起。感恩自己对自己身体的觉察。

2.七点起床，还洗了头发，收拾完下楼，儿子说他们已经等了六分钟了，那会正好7：25，一家人在一起要顾及别人的感受，也逼迫自己练就快动作，因为老公和儿子都太快了。感恩每天早晨他们等待。男人收拾毕竟很简单嘛，每次老公叨叨时，就说你化个妆试试，呵呵。

3.今天上午有两项重要的事情，视屏会议没开完，市电视台来了，陪电视台去采访殷授事迹，去了他当年工作过的地方，救治过的病人，教过的学生，住过的村庄，他当年说防治地方病要从娃娃抓起，还找到了当年的“娃娃”，还去了殷教授的展室，墓地。通过这次采访，让我对殷教授有了一个全面的认识。殷教授事迹感人，他从大城市来到大山里，放弃城市的优越生活，1978年开始，一辆自行车一个草帽一个棍子是他走村入户的必备工具，他走遍了麟游大山的沟沟壑壑，家家户户，调查人们的饮食习惯，计算食物成分的含量，当时提出“改水，吃杂，讲卫生”的理念，吃硒盐，做矫形手术，创办育才防病学校，让孩子们喝黄豆海带汤，培育学生，做手术救治病人，做学术研究，都是自己掏钱做防治和治疗这项工作，虽然大骨节病目前还没找出病因，但是通过殷教授的潜心耕耘，这个病从1978年患病率28.8%，降到2018年3.8%，目前在这里再也没有新发病例，通过综合防治，这个病从根本得到消除，以至于2018年8月全国地方病防治推进会在麟游召开，全国各地的人先后来这里学习经验。现在的生活迈入了小康，但人民永远都忘不了殷教授，他对病人就像对待自己的亲人，扎根基层，不忘学医的初心，对工作兢兢业业，对学术刻苦钻研，开展“不忘初心，牢记使命”主题教育以来，在全县掀起了向殷教授学习的热潮。今天电视台来采访，挖掘他的事迹，听到杨家堡村民述说他当时的感人事迹，催人泪下，让我由衷的敬佩不已。直到2004年殷教授去世时，他要求将自己安葬在杨家堡的页岭上，他说要一直守望在这里。感恩他为麟游人民做出的贡献，感恩他的学术研究和防治措施为全国乃至全世界做出的贡献。

4.感恩电视台不辞辛劳工作一整天。临走时我们合影留念。感恩爸妈照顾孩子。感恩宝贝们认真学习。感恩今天充实的一天。