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六条建议写给快要忘却的新年计划

六条建议写给快要忘却的新年计划

作者: sindo | 来源:发表于2017-02-28 17:06 被阅读44次

           

    六条建议写给快要忘却的新年计划

           2017年已经过去六分之一,不知道你在1月1日或农历正月初一的新年计划执行的怎么样啦?或者说,你还记得它们吗?如果你的新年计划执行的不那么顺利,以下的六条建议也许能帮到你。

    第一条 重新审视你的计划,寻找每一条计划的原始动力。

            英语、健身似乎成了现代人的两项标配,可学英语对你是为了什么呢?你也许做着一份和英语完全不相关的工作,英语程度的好坏并不会影响到你的工作和生活,那如果你坚持不下去这项计划也就有情可原了。

            健身也是这样,并不是说不让你注意身体健康,只是这件事也许对你的生活来说并不急迫。你虽然没有那么标准的身材可还是穿得下商场里的衣服。

            现在的你面对着独属于自己的人生,不要人云亦云的拿别人的目标列在自己的新年计划里。去寻找你最需要解决的问题,给自己一个愿景,如果我达到了这个目标,我将会怎样。看看这个场景是否让你激动,让你充满斗志,如果是这样的话,再把这件事列入你的计划吧。

    第二条 制定与目标相匹配的计划

            我见过太多单身的,期待遇到另一半的女孩子们把插花、绘画、瑜伽列入自己的新年计划,她们幻想自己变得优雅一些,美貌一些就会有男人自动上门,可她们的重点也许只是因为生活中能接触到同年龄段的男性太少。我不想阻止你们变得更好,只是这些对于你找男朋友来说起到的作用并不大。 所以如果你的目标是找到一个男朋友,那你的重点应该放在让更多的男性朋友认识你,并展示现在的你的美好。这才是一个与目标匹配的计划。

    第三条 量化你的计划

            你的计划要可以量化,并且有明确的完成标准和截止时间,让你可以了解自己做到了什么程度。如果制定一年看100本书的计划。先量化自己的计划如何完成,比如是以一年为期限,那就是相当于3.5天看完一本书。

            接着是看完的标准是什么?这个标准是只是看一遍还是需要做笔记或者是以其他的方式展现出来。这都是需要经过认真思考的。

    第四条 复查计划

            随时查看你的计划是否在进行中,每个阶段都要有复查,确定计划的完成情况。如果是看完100本书的话,可以在每个星期、每个月、每个季度都重新审视自己的完成情况。而不是年底翻看计划的时候才发觉自己离目标差距过大。

            在复查的过程中,并不是仅仅记录当前的完成情况,还要根据自己的实际能力修改计划,让它更贴合自己的实际情况,有可实施性。根据你当下的现实情况,反思某项计划是否还有继续进行的必要,或者是否需要更改。 去思考你的计划,不要偷懒!

    第五条 给自己一些奖励

            其实一项计划顺利完成,这个结果已然是一份实在的奖赏。 不过因为道路漫长,我们需要给自己设置一些中间的奖励点,让其鼓励我们坚持完成计划。可以是组合式的,例如某几项计划都达到某个程度时,就给自己一次奖励。或者是在你容易放弃的时候,那也是给自己奖励的关键时刻。

           相信我,你绝对是所有人中最了解自己的那一位,何时、用什么方式来奖励自己你会找到的。

    第六条 允许自己的不完美

           首先在完成计划的过程中,你也许并不是按照预定的时间,每天都有进行,请允许自己偶尔的停顿。不要因为一次的暂停就让你的计划结束掉。

           其次我们希望喜欢在定计划时用一些整数,读100本书、减20斤,但生活不一定和你一样爱这些整数,当你只读了92本书或者只减掉14斤时,也要告诉自己你的计划是有效的。并不是没有完成。

           最后,不要用订了计划掩饰你没有思考的现实,如果是一份针对自己的计划,那一定是你经过认真考量才确定下来的,独属于你的目标。好好把握它吧,毕竟你只有一次2017。

           

    最后的最后,2017年2月28日也可以是计划开始的日子,并不一定只有那些带1的日子才是订计划的吉日!

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