觉

闲散的日子让人抓狂，真不如每天有规律的上班，大女儿感慨在家没有学习的氛围。我常被一日三餐、无休止的洗衣、拖地、整理房间占据着大量的时间，身体忙碌着，脑子嗡嗡的，身体的累，让脑子闲闲的，心里空空的。

不知自律的人是怎样度过在家待着的时间的，会分分钟规划，在家读书、练字、做瑜伽。还是根本不会选择在家，而会选更有学习氛围的图书馆看书学习，或去瑜伽店，或去游泳馆，或去健身房。

我做不到这样，可总觉得不能让自己这样无聊下去，打开帆书听听樊登老师讲书，说实在的有时是听不进去的，听着听着不知思绪跑到哪里去了，有时会听的很烦，心静不下来。

今天一边干活一边听了两本书，一本是王蒙老师《写给年轻人的中国智慧》，王蒙老师精选孔孟老庄的经典箴言，从精进、原则、得到、个性四维度切入，融入自己人生感悟透彻解读。听着王蒙老师、樊登老师对圣人经典的熟稔分析，让我折服，不得不感慨，中国经典瑰宝值得我们每个人去研读学习，是人生的大智慧。

第二本《给孩子的五顶学习帽》，我一下子被书名吸引住了，当下卷的风暴中，哪个家长看到对孩子学习有用的，眼珠子不瞪得贼大。

家庭教育专家付立平的“五顶学习帽”，分析了自主学习的五大支撑力：学习内驱力、情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力、学习抗逆力。提供实用工具、互动练习，帮家长掌握正确的教育方法，以实现孩子自主学习能力爆发式的成长。

我一边听讲一边截图，恨不得立马学会用在孩子身上。

首顶学习帽，学习内驱力的培养。法宝一是“鼓励”强调非表扬，要鼓励事实、过程。比如“你真棒”“你做得真好”，这些方式不是真的在鼓励孩子的内驱力，因为孩子没感受到自己的内在力量是什么。应用“我看到你昨天放学回家之后先写了作业”这样描述式的句子，强调过程。让孩子感受到自己的努力是被看到的。

第二感谢式（欣赏式）。“谢谢你今天帮我做了某件事”，让孩子感觉到自己是有内在能力的，自己是可以为大家服务的。

还有一个赋能式。比如“我相信你通过自己的努力，可以解决这道难题”。孩子就会自己去开动脑筋想，觉得自己是可以的，爸爸妈妈是信任自己的。

但作为父母的我们总是喜欢打压孩子的，美其名曰“百炼成钢”，事实是我们给予孩子更多的肯定、包容、无条件爱的接纳，孩子的闯劲更足，动力才能更大。

看着句式很简单，但我们用起来却是生硬的，我们习惯说教，训斥，活成孩子的看管员、监督员，就怕孩子走歪、不努力。理性逻辑有，对孩子爱的情感丢了。

女儿回家我试着用了一下，有点怪，“姐姐表现应该表扬，昨天、今天都没拿手机玩”我故作随意状，但我偷偷瞅了一眼，女儿有些惊，不太习惯，我暗暗下决心要让孩子熟悉这种感觉。

为消除整日无所事事，我与孩子们一起制定每日清单，二宝热情很高，我们俩郑重其事地书写着，大宝不感兴趣，可能年龄问题，我也没过于较真，我只想着以这样的形式，告诉孩子们要有时间观念，要有今日事今日毕的习惯。

要想养成习惯，不是三两句话，一两件事可以解决的。

作为妈妈，或说要成长为一个好妈妈，需要努力学习的地方很多。

要想成长为好妈妈，说难其实也不难，不老盯着孩子的短处，把功夫下在自己身上，自己优秀孩子也就能学会怎样更好的成长，孩子成长的负重往往是家长给予的，把我们横加给孩子的绊脚石搬开，孩子成长路上会轻松很多。

宝贝们加油！我们一起努力，一起成长。