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今日分享:非暴力沟通的应用

今日分享:非暴力沟通的应用

作者: 心源书乡 | 来源:发表于2020-06-23 18:23 被阅读0次

正确的亲子沟通方法叫“非暴力沟通”,有四个步骤。

如果看到孩子将衣服弄脏了。

首先,陈述事实,比如“你的衣服上都是泥。”

然后,陈述自己的感受:“这样妈妈会觉得很烦恼。”

其后,是产生这种感受的理由:“因为我要洗很多衣服了。”

最后,提出自己的期望:“你以后可不可以不要趴在地上玩?”

通过这四个步骤,可以既表达自己的感受和要求,又不会 伤害到孩子的自尊心。

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